Imaginați-vă: tocmai ați terminat o altă zi stresantă lucrând de acasă. Ați spălat vasele din toate mesele pe care le-ați gătit și sunteți pe cale să vă relaxați cu o carte bună sau cu un pahar de vin. Dintr-o dată, îi auzi pe vecinii tăi clacănind prin apartamentul lor, punându-și muzica la vânt sau făcând FaceTiming părinților lor atât de tare încât parcă ar fi chiar lângă tine. Dar nu trebuie să îți imaginezi asta, nu? Sunt șanse să fi ascultat de vecinii tăi zgomotoși în ultimele luni de distanțare socială.

Vecinii zgomotoși sunt o poveste la fel de veche ca timpul, dar există șanse mari ca tensiunile să fie la cote maxime în zilele noastre.

Majoritatea oamenilor au petrecut mult timp urmărind știrile în timp ce sunt închiși acasă, iar asta cu siguranță alimentează frica, spune Erik Wheeler, mediator la Acord de mediere în Burlington, Vt. Frica declanșează răspunsul de luptă sau fuga în creier, care ocolește partea logică a creierului. Când ne este frică, nu luăm decizii bune și este mai probabil să creăm sau să continuăm conflicte.

Dar doar pentru că ești la nebunie nu înseamnă că trebuie să aprinzi un meci strigător cu vecinul tău. Se pare că este posibil să abordăm problema în cauză – oricare ar fi aceasta – într-o manieră pozitivă, respectuoasă. (Da, chiar și în aceste perioade.) Pentru a vă ajuta, Wheeler vă împărtășește sfaturile sale pentru a trata vecinii tăi zgomotoși.

Articole înrudite

Mai bine acum decât mai târziu

Să fim sinceri: nimeni nu vrea să-și confrunte vecinii. Poate fi puțin ciudat să-i spui altcuiva cum să locuiască în casa lor. Problema este că, cu cât așteptăm mai mult să avem o conversație, cu atât devenim mai frustrați.

Mulți oameni evită să se ocupe de o situație [cum ar fi] un vecin zgomotos sau un alt conflict, spune Wheeler. Ceea ce tolerați va persista. Ei continuă să o tolereze până când sunt cu adevărat agitați, apoi explodează de furie față de cealaltă persoană.

Pentru a avea o discuție productivă în loc de o confruntare timpurie, Wheeler recomandă abordarea directă și devreme a situației. Pur și simplu trimiterea unui mesaj text către vecinul tău pentru a-și opri subwoofer-ul va rezolva problema rapid și va ține drama la distanță.

Înțelegeți situația

A avea un vecin zgomotos este o pacoste completă, mai ales dacă încerci să te concentrezi pe un proiect mare de muncă sau pe ceas într-un somn frumos. Deși este ușor să presupunem că vecinii tăi sunt cu siguranță neconsiderați, acordă-ți un moment pentru a lua în considerare punctul lor de vedere.

Uităm să luăm în considerare situația celeilalte persoane și de ce se poate comporta astfel, spune Wheeler. Este ușor să cazi în eroarea de atribuire și să presupunem că se comportă așa doar pentru că sunt nebuni.

Nu numai că vecinii tăi ar putea să nu fie conștienți de modul în care zgomotul lor circulă, dar este, de asemenea, posibil să nu aibă idee că te deranjează. Înainte de a începe să le predați despre faptul că butoanele de volum există, găsiți o modalitate de a vă conecta înainte de a discuta problema.

Când te apropii de vecin, pune câteva întrebări mai întâi, recomandă Wheeler. Poate că muzica este tare pentru că ei sărbătoresc. Poate au avut o zi grea?

Împărtășiți partea dvs

Pe de altă parte, este de asemenea enervant să-ți spun vecinii să taci, mai ales dacă încerci să te relaxezi după o zi lungă și grea. Potrivit Wheeler, singurul mod în care poate avea loc o conversație productivă și pozitivă este dacă ambele părți își înțeleg punctele de vedere.

Când ne enervăm și ne confruntăm, de multe ori suntem mai concentrați să dovedim că cealaltă persoană greșește, spune el. Dacă comunicăm cererea noastră și îi ajutăm să înțeleagă, este mult mai probabil să meargă bine și să păstrăm relația cu vecinul tău.

Dacă vrei să-i ceri vecinului să-l țină jos, Wheeler recomandă să explici de ce ai nevoie de puțină liniște. Sigur, acest lucru ar putea fi evident pentru tine, dar explicarea lui va pune bazele unei comunicări deschise și sincere. Deci, ce anume ar trebui să spui? Wheeler recomandă ceva de genul acesta:

„Hei, nu vreau să fiu dureros, dar pot să-ți aud muzica și îmi este dificil să mergi la culcare. Trebuie să mă trezesc la 6 dimineața la serviciu și chiar am nevoie de somn. Ai putea să refuzi un pic?

Tot ce trebuie să faceți este să apăsați trimite sau să creați nervii să bateți.

Conectează-te cu vecinii tăi

Dacă nu știi multe despre vecinii tăi, poate fi ușor să fii prins într-un schimb de text tensionat sau într-o discuție. Dar înainte de a apăsa Trimite mesajul pasiv și agresiv, pune-ți o întrebare: Ai vorbi în acest fel unui prieten? Sau socrii tăi? Sau șeful tău?

Este mai puțin probabil să faci presupuneri greșite și să explodezi la vecinul tău dacă le cunoști puțin, spune Wheeler.

Deși nu trebuie să fii cei mai buni prieteni cu vecinii tăi, este în interesul tău să îi cunoști. Trimiteți-le un mesaj text pentru a vedea cum a fost weekendul lor din când în când. Nu te-ai prezentat niciodată la ei? Introduceți o notă cu numărul dvs. de telefon sub ușa lor.

Apropiați-vă de aproapele înainte de a avea un conflict, cunoaște-i, petrece ceva timp cu ei, spune Wheeler. Va da roade - când sunt zgomotoși, va fi mai ușor să purtați o conversație în loc de o confruntare.

Nu numai că vă veți simți împuternicit să aveți o conversație sinceră și relaxată despre volum, dar poate face și mai plăcute acele întâlniri la cutia poștală.

La urma urmei, nu asta înseamnă să fii un vecin grozav?