Nu vom depăși peria de lac de unghii: a afla cum să-ți faci unghiile să crească mai repede necesită timp, răbdare, unele schimbări în stilul de viață și, în unele cazuri, câteva produse cheie. Indiferent dacă sunteți predispus genetic la unghii scurte și casante, dacă încercați să le recuperați din acrilice sau scufundare sau pur și simplu treceți printr-o fază, urmați acest sfat de expert pentru gheare de invidiat de puternice și lungi.

cati bani sunt prea multi

LEGATE DE : Am folosit aceste 7 produse pentru a-mi repara acasă unghiile uscate și deteriorate

Articole înrudite

unu Hidratează-ți unghiile

Știi deja că pielea ta beneficiază de hidratarea de rutină, dar și unghiile necesită umiditate. „Unghiile devin uscate și casante atunci când le lipsește umiditatea”, spune Jeannette Graf , M.D., un dermatolog certificat din New York. Fără umiditate adecvată din loțiune sau ulei, sunt mai predispuse la rupere. „Multe lucruri pot elimina umezeala din unghii, dar vinovatul obișnuit este spălarea și uscarea mâinilor de mai multe ori pe zi și folosirea frecventă a detergenților, a detergenților de uz casnic și a agentului de îndepărtare a lacului de unghii”. Păstrați o loțiune de mâini sau ulei pentru cuticule, cum ar fi OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (10 USD; ulta.com ) în mașină, poșetă sau la birou.

Două Evitați să vă folosiți unghiile ca instrumente

Ridică mâna dacă ai folosit unghiile pentru a deschide ceva sau pentru a alege ceva. Mulți dintre noi sunt vinovați că ne folosim unghiile ca instrumente improvizate, dar dacă finalul tău este să-ți crească unghiile, atunci acesta este un nu-nu. „Dacă ești cu adevărat dur cu unghiile – așa cum le folosești pentru a deschide cutii – probabil că se vor rupe”, spune Brittney Boyce , artist de unghii celebru și fondator Nails of LA.

3 Protejați-vă unghiile în timpul treburilor

Vrei să faci un pas mai departe pentru a-ți proteja unghiile? „Când faci curățenie și faci treburile casnice, ia în considerare să porți mănuși”, spune Boyce. „Purtarea mănușilor atunci când spălați vasele vă poate ajuta și la prelungirea manichiurii.”

4 Examinați-vă nutriția

Deși s-ar putea să nu luăm în considerare legătura dintre dieta noastră și sănătatea unghiilor, ceea ce mâncăm este un potențial factor care contribuie la creșterea unghiilor noastre mai repede și mai puternice. „O dietă săracă contribuie cu siguranță la unghiile nesănătoase”, spune dr. Graf. Concentrați-vă pe fructe și legume întregi, ciuperci, verdeață cu frunze și grăsimi sănătoase prin ouă, carne slabă și somon.

5 Luați un supliment pentru unghii

Vă puteți îmbunătăți jocul de nutriție a unghiilor cu un supliment pentru unghii. „Luarea a 5000 UCG pe zi de biotină ajută la întărirea unghiilor, precum și la promovarea creșterii unghiilor”, spune dr. Graf. Boyce a văzut asta în acțiune la salonul ei de unghii. „Clienții care iau orice tip de suplimente de biotină tind să aibă unghii care cresc foarte repede”, spune ea.

6 Încercați un întăritor topic

Atât Dr. Graf, cât și Boyce recomandă utilizarea Orly's Breathable Calcium Boost (13 USD; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/- /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Raza de impact' rel='sponsorizat'>target.com ), un întăritor topic pe care îl aplici în același mod în care faci oja. „Conține calciu vegan, vitamina B5, vitamina C și ulei de argan, care ajută la hrănirea unghiilor uscate, deteriorate și subțiri.” Are și antioxidanți pentru a hrăni unghia, notează Boyce.

cum îmi întind pantofii

7 Păstrați-vă unghiile bine umplute

„Unghiile pilite necorespunzător pot cauza, de asemenea, să se rupă ușor”, notează Boyce. „Fie pot fi zimțate și pot prinde lucrurile cu ușurință, fie sunt pilete într-un unghi care le face să fie prea subțiri. Folosește o pilă de sticlă, dacă este posibil, pentru o pilă foarte netedă. Încercați pila de unghii OPI Crystal (12 USD; ulta.com ).

8 Țintește-te pentru o lungime fericită

Dacă ai câștigat la loteria genetică și poți crește unghiile foarte lungi fără ca acestea să se ciobiască sau să se rupă cu ușurință, atunci consideră-te destul de norocos. „Toată lumea are o lungime fericită diferită, care este cea mai mare în care cresc unghiile înainte de a începe să-ți afecteze modul de viață”, spune Boyce. — Ține-ți unghiile la lungimea lor fericită.

LEGATE DE : Cum să alegi cea mai bună formă de unghii pentru mâinile tale

9 Luați în considerare o manichiură cu gel

Există o dezbatere în curs de desfășurare cu privire la faptul dacă manichiura cu gel este bună sau dăunătoare pentru unghiile tale, dar prioritizarea unui lac de gel hrănitor pare să ajute unghiile să rămână mult timp. „Personal cred că un strat de gel de calitate aplicat corespunzător poate crea un strat protector peste unghiile tale naturale”, spune Boyce. „Oferă, de asemenea, o margine plictisitoare, astfel încât este mai puțin probabil să zgârie lucrurile.” Cu toate acestea, eliminarea trebuie făcută corect și, în mod ideal, de către un profesionist. Decojirea lor acasă poate fi extrem de dăunătoare. Boyce adaugă: „Când încep să se ridice, fie mergeți la salonul de unghii pentru a le reumple sau pentru a le îndepărta complet, fie luați un kit de îndepărtare cu acetonă, bumbac și folie pentru a le îndepărta corect”.