Vara este aici și este timpul să pleci în aer liber pentru o gură de aer proaspăt atât de necesară. Deși planurile tale obișnuite de vară ar putea să nu arate la fel în acest an, a te îndrepta către parc sau curtea din spate pentru un picnic este o modalitate perfectă de a aduce în siguranță un sentiment de normalitate și entuziasm în planurile tale de weekend. Iată sfaturi despre ce alimente să împachetați, modalități de a rămâne în siguranță și de a practica distanțarea socială, plus cum să vă distrați în timpul următoarei retrageri de picnic în aceste vremuri incerte.

canal de duș miros oțet de bicarbonat de sodiu

LEGATE DE : Potlucurile sunt în pauză — Iată cum să serviți porții individuale (fără să vă înnebuniți) vara aceasta

Articole înrudite

Cercetează-ți locația

După luni de zile în care ai fost închis în casa ta, petrecerea timpului de calitate în aer liber este soluția perfectă pentru necazurile tale de carantină. Cu toate acestea, trebuie luate câteva măsuri de precauție pentru a vă asigura că ieșirea dvs. este cât mai sigură posibil. Dacă intenționați să faceți un picnic, poate doriți să faceți câteva cercetări sau chiar să explorați zona înainte de a vă face bagajele. Pe măsură ce mulți oameni încep să iasă din izolare, este posibil să începi să vezi că parcurile locale devin din ce în ce mai aglomerate. Pentru a evita traficul intens, poate doriți să treceți cu mașina până la locația ideală pentru picnic și să vedeți care zone sunt cele mai izolate și vă va permite să practicați distanțarea socială în siguranță în timp ce vă bucurați de sărbătoarea în aer liber.

În plus, asigurați-vă că verificați orele, regulamentele și închiderile, deoarece multe parcuri au făcut acomodari speciale la regulile lor tipice pentru a asigura siguranța vizitatorilor lor. În timp ce vă aflați în parc, veți dori, de asemenea, să evitați locurile cu trafic intens, orele de vârf aglomerate și zonele de utilizare publică, cum ar fi grătare, toalete sau mese de picnic, pentru a reduce contactul cu orice suprafețe posibil contaminate. În cele din urmă, dacă nu te simți pe deplin confortabil să mergi într-un spațiu public în aer liber, poți oricând să-ți transformi curtea din spate în ieșirea la picnic din visele tale!

LEGATE DE: Cum să faceți (în siguranță) o călătorie pe drum în timpul coronavirusului

Planifică-ți cu atenție lista de invitați

Înainte de a vă devansa, fiți foarte atent la cine invitați la picnic. În mod ideal, ar trebui să rămâneți la cei cu care ați rămas în contact strâns în timpul carantinei. Cu toate acestea, dacă vă doare să vă vedeți prietenii apropiați care au fost și ei în carantină, puteți face acest lucru stând în siguranță la 6 metri distanță în timp ce faceți picnic. În plus, asigurați-vă că fiecare parte își aduce propriul echipament necesar, cum ar fi pături, scaune, ustensile, condimente, alimente, și măști de față (!) pentru a evita nevoia de a împărți sau de a contamina încrucișați orice bunuri. Și ține minte, nu e nicio rușine să mergi în parc pentru un timp singur. Bucurați-vă de o masă individuală cu natura pentru un timp pentru a reflecta și a găsi puțină pace interioară pentru a vă lumina ziua.

LEGATE DE: Google Maps a lansat 5 noi funcții legate de COVID pentru a vă ajuta să navigați în siguranță în lumea exterioară

cum se verifică dacă ouăle sunt vechi

Rămâneți curat și sanitar în deplasare

Când îți împachetezi picnicul, adu-ți dezinfectant pentru mâini și șervețele pentru a vă curăța și a steriliza mâinile și articolele, dacă este necesar. Asigurați-vă că vă igienizați sau vă spălați mâinile, în special înainte de a începe să mănânci și evită tot timpul să-ți atingi fața. Pentru a fi precaut, împachetați mănuși de unică folosință în cazul în care trebuie să manipulați alimente sau să simțiți că mâinile nu sunt complet curate când este timpul să mâncați.

Împachetați alimente pe care le puteți evita să le atingeți cu mâinile goale

Reduceți contactul dintre mâinile murdare și alimente, împachetând gustări pe care le puteți evita să le atingeți cu degetele goale. Iată câteva idei geniale:

• Recuperați cu ușurință fructele și legumele pretăiate, cu un contact minim, folosind o furculiță sau scobitori de unică folosință pentru un platou de brânză.
• Perforați felii de pepene verde cu bețișoare de popsicle pentru gustare ușoară.
• Faceți frittate prietenoase cu furculița, dintr-o singură mușcătură.
• Containerele cu capace sau borcanele de zidar sunt o altă modalitate excelentă de a împacheta alimente adecvate pentru călătorii și picnic. Fii creativ și prepară o salată caprese de picnic folosind mini bile de mozzarella, roșii cherry și busuioc.
• Împachetați o baie cu șapte straturi pe care o puteți depozita în recipiente individuale pentru fiecare picnicker.
• Umpleți fundul unui borcan mason cu aproximativ un centimetru de dressing ranch și încărcați cu morcovi tăiați julienne în picioare pentru un aperitiv cu dip de legume.
• Pregătiți apă infuzată sau băuturi cu ceai cu gheață adăugând fructe de pădure sau citrice în borcane mici pentru o băutură răcoroasă de vară din mers.

Păstrați-vă mâncarea departe de zona de pericol de temperatură

Pe lângă faptul că vă asigurați că mâinile sunt curate înainte de a mânca, veți dori, de asemenea, să vă asigurați că vă păstrați alimentele perisabile la temperatura adecvată pentru a evita orice risc potențial de intoxicație alimentară. Nu vă lăsați dus de emoția excursiei la picnic și uitați să vă depozitați produsele lactate sau carnea la frigider sau departe de soare. Ca regulă generală, temperatura maximă de expunere a zonei periculoase - adică între 40 ° F și 140 ° F - ar trebui să fie în termen de patru ore. Ești mai sigur dacă arunci orice alimente care au stat mai mult timp afară.

Luați masa în siguranță și sprijiniți afacerile locale

Oricât de mult ne-ar lipsi să luăm masa la restaurante, să ne bucurăm de o masă în aer proaspăt, în aer liber (ca în timpul unui picnic), poate fi cea mai sigură opțiune pentru moment. Cu toate acestea, puteți continua să susțineți afacerile și restaurantele locale, comandând alimentele preferate pentru a-i duce. Aceasta este soluția perfectă pentru o pregătire de picnic fără probleme sau o aventură de ultim moment în parc.

LEGATE DE: 7 moduri în care puteți ajuta industria restaurantelor chiar acum

poți înlocui smântâna groasă cu lapte integral?

Distrați-vă în parc cu activități fără contact

Salvează-ți jocul cornhole sau Spikeball pentru o dată ulterioară și optează pentru jocuri fără contact precum bingo, Heads Up! sau șarade. Nu uitați difuzorul dvs. portabil pentru a suna unele dintre melodiile preferate sau pentru a reda muzică meditativă și a participa la o sesiune de flux de yoga (la distanță) cu câțiva prieteni. Dacă vă bucurați de picnic acasă, treceți la nivelul următor și organizați o seară de film Netflix în curte cu un proiector, un ecran portabil și s’mores de casă.