• Fii primul care evaluează și evaluează!

Această supă confortabilă de linte are o mână de comenzi rapide în mânecă.

Galerie

Test rezumat rețetă

Nu aveți nevoie de o oală fierbinte pe aragaz toată ziua pentru a crea o magie confortabilă. Această supă ușoară de linte începe cu rumenirea feliilor de kielbasa - un cârnați polonez, care conferă multă aromă în puțin timp. Apoi două comenzi rapide de bucătărie sunt folosite pentru a reduce câteva minute de pregătire: roșii și linte tăiate cubulețe la conserva. (Rețineți; păstrați-le întotdeauna la îndemână pentru mese rapide.) Fierbeți totul împreună cu ceapă, țelină și rozmarin parfumat pentru a crea o supă aromată, hrănitoare și satisfăcătoare. Fă-l al tău și schimbă în morcovi tăiați dacă nu ai țelină sau folosește cimbru în loc de rozmarin.

Ingrediente

• 2 linguri ulei de masline
• 12 uncii kielbasa, feliate subțire (aproximativ 2½ căni)
• 1 ½ cani ceapa galbena tocata marunt (de la 1 ceapa)
• 2 tulpini medii de telina, taiate in jumatate pe lungime si feliate subtiri (aproximativ 3/4 cana)
• 2 lingurițe de rozmarin proaspăt tocat mărunt, plus mai mult pentru servire
• 2 căni de bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu
• 1 14,5 oz. roșii tăiate cubulețe fără sare adăugată
• 2 14 oz. conserve de linte maro, scursa si clatita
• ½ lingurita sare kosher
• ¼ cană smântână (opțional)

Directii

• Pasul 1

  Încinge uleiul într-o cratiță mare sau într-un cuptor olandez mediu la foc mediu. Adăugați cârnați; gătiți, răsturnând din când în când, până se rumenesc pe pete, aproximativ 6 minute.

  tonic de față pentru piele predispusă la acnee

• Pasul 2

  Se amestecă ceapa, țelina și rozmarinul. Gatiti, amestecand des, pana se inmoaie usor, aproximativ 5 minute.

• Pasul 3

  Se amestecă bulionul, roșiile, lintea și sarea. Se aduce la fierbere peste mare. Reduceți căldura la minim; fierbeți ușor, amestecând o dată sau de două ori, până când aromele se topesc, aproximativ 15 minute.

  scapă de ochii umflați după plâns

• Pasul 4

  Împărțiți supa în 4 boluri. Acoperiți fiecare bol cu ​​smântână, dacă doriți, și rozmarin tocat.

Informații nutriționale