Numai un nebun ar numi mutarea o experiență distractivă - abundența sfaturi de mișcare, listele, ghidurile și reclamațiile de acolo demonstrează că mutarea poate fi incredibil de stresantă, indiferent dacă este vorba de o mutare în oraș sau în țară. Citind și recitind un personaj de încredere listă de verificare în mișcare și urmărirea locului de cumpărare a cutiilor mobile poate contribui la atenuarea unei anumite stresuri, dar există și un truc simplu pentru a transforma o mișcare într-un lucru complet pozitiv - și nu necesită achiziționarea unui singur lucru.

Ali Wenzke, autorul noii cărți Arta mișcării fericite: cum să te dezgolești, să te împachetezi și să o iei de la capăt în timp ce îți păstrezi sănătatea și găsești fericirea ( A cumpara: 14 USD; amazon.com ) și a Blog cu același nume, mutat de zece ori în unsprezece ani în localități din toată țara. Dacă cineva cunoaște sfaturi de mișcare pentru tranziții cu stres mai mic, ea este ea, iar ghidul ei cuprinzător de gestionare a procesului de mutare include totul, de la sfaturi de mișcare și liste de verificare la sugestii pentru a-ți face prieteni în orașe noi.

cum să eliminați gustul de pește de la somon

Credeți sau nu, Wenzke crede că mutarea poate fi de fapt o experiență pozitivă - necesită doar perspectiva corectă și câteva intenții bune.

O parte a mișcării fericite se concentrează asupra pozitivului mai mult decât asupra negativelor, spune ea. Vor fi o mulțime de momente grozave. Da, sunt momente stresante, dar aceasta este o oportunitate de a avea un nou început în viață.

Aprecierea unei mișcări ca un nou început este, în experiența lui Wenzke, secretul pentru ca întreaga experiență să fie fericită. Există întotdeauna capcane și blocaje - cum ar fi neașteptatul costul vânzării unei case, un snafu cu mutorii sau lipsa ferestrei pentru cel mai bun moment pentru a vinde o casă —Dar atitudinea corectă poate ajuta toate acele umflături pe parcurs să se simtă ca parte a procesului în loc de tragedii pe scară largă.

Este un moment interesant, spune Wenzke. Puteți face modificările pe care doriți să le faceți și să le luați de la capăt. Nu aveți atâtea oportunități în viață pentru a începe un nou început și vreau ca oamenii să profite de aceasta atunci când au una când fac o mișcare.

Mutarea într-o casă nouă într-o altă parte a orașului s-ar putea să nu simtă același fel de început proaspăt ca mutarea într-un oraș cu totul nou, dar Wenzke spune că orice perturbare a rutinei de zi cu zi (și a familiei dvs.) este o oportunitate pentru a face schimbări de durată.

Chiar dacă vă mutați undeva la nivel local, aveți această ocazie de a aduce noi rutine bune sau chiar de a sparge unele obiceiuri proaste, deoarece nu sunteți în acel ciclu, spune Wenzke. A avea această mișcare este momentul perfect pentru a face modificările pe care doriți să le faceți, indiferent dacă este vorba de acasă, de relațiile dvs. sau de propria dvs. îmbunătățire de sine. Cred cu siguranță că oamenii ar trebui să profite de această ocazie.

Mutarea, ca și începutul unui nou an, este un moment minunat pentru a lua rezoluții. Poate vrei să-ți păstrezi casa fără dezordini; poate doriți să vă obișnuiți să mergeți o oră în fiecare dimineață. Oricare ar fi obiectivul tău, ținându-l cont în timp ce îți faci bagajele și te așezi în noul tău spațiu îl poți face realitate.

Pot folosi peroxid de hidrogen pentru a curăța?

Noua casă vă va oferi un nou mediu în care puteți încerca lucruri noi și puteți reuși să vă țineți de ele sau chiar să promiteți că nu veți cădea în vechile obiceiuri proaste. Într-un mediu nou, orice te-ar împiedica înainte ar putea să dispară, lăsându-te liber să faci schimbări durabile în viața ta. Ce final mai fericit pentru o mișcare stresantă ai putea cere?