Pe măsură ce zilele devin mai scurte și vremea devine rece, avem tendința de a ne abate de la salate și de a ne încadra în alimente confortabile. Dar este posibil să împachetați arome calde de toamnă în opțiuni mai sănătoase, inclusiv aperitive de petrecere pe care le veți bate tot sezonul. Vedeți mai jos lista celor mai populare 10 aperitive sănătoase de toamnă de pe Pinterest.

1. Smochine la cuptor cu brânză de capră
Smochinele sunt dulci în mod natural, făcându-le ideale pentru aplicații sau deserturi sănătoase ( Buna ziua , Newton de smochine de casă). Se împerechează deosebit de bine cu brânza sărată, motiv pentru care această situație de brânză de capră ne cheamă numele. Sunt, de asemenea, gustoase cu cheddar pe pâine prăjită.

2. Chipsuri de scorțișoară de mere
Odată cu abundența merelor crocante, suculente, vin toamna, nu are sens să le consumăm în cât mai multe moduri posibil. Da, îi iubim în plăcinte și galete, dar sunt și gustoase sub formă de gustări. Aceste jetoane sunt pur și simplu irezistibile.

3. Cartofi dulci prăjiți și varză de Bruxelles
Deși ne plac salatele crude de legume în timpul verii, este timpul să vă aruncăm cuptorul și să obțineți acele legume caramelizante. Bruxelles și cartofii dulci sunt un combo gustos: încercați-i prăjiți în această rețetă populară Pinterest sau pe masa dvs. de Ziua Recunoștinței cu varza noastră de Bruxelles, salata de cartofi dulci și salata de semințe de rodie.

4. Dovlecel umplut cu nuci de afine și chino
Cine spune că dovleacul de ghindă se distrează? Dovleacul de nucă poate fi și el umplut, așa cum a dovedit această rețetă de sezon. Suntem, de asemenea, fani ai dovlecelului cocos de două ori - brânză, reconfortant și un nou favorit de sărbători.

5. Supa de toamnă Minestrone
Când vine vorba de supe, poți fi creativ la nesfârșit - motiv pentru care ne place să schimbăm aromele în funcție de sezon. Această supă consistentă este umplută cu varză, rozmarin și cimbru. Ne place, de asemenea, această supă de dovleac prăjită cu Harissa și năut.

6. Bile de energie fără dovleac
Indiferent dacă le trimiteți împreună cu copiii la școală sau vă pregătiți o gustare după-amiaza, bilele de casă, mușcăturile sau barurile sunt un schimbător de jocuri în această perioadă a anului. Încercați această rețetă virală de dovleac sau verificați preferatele noastre.

7. Cârnați și dovlecei de ghindă umplute cu mere
Cârnații și mărul sunt o combinație clasică - și din motive întemeiate. Cârnații cărnoși, sărați și merele dulci și suculente se căsătoresc într-un mod în care puține ingrediente pot. De multe ori apelăm la această pâine de maimuță pentru a satisface pofta.

8. Mușcături de afine și Brie
Afinele sunt unul dintre cele mai importante ingrediente de toamnă. Pentru o versiune mai clasică a acestor mușcături gustoase, încercați Brie la cuptor cu compot și afine.

9. Pere cu coajă de scorțișoară
Există puține lucruri pe care le iubim mai mult decât merele coapte (mai ales atunci când seamănă cu mini plăcinte cu mere). Dar perele merită, de asemenea, o oarecare dragoste, motiv pentru care ne dezlănțuim peste acest fel de mâncare de scorțișoară. Pentru o versiune top-top, încercați perele noastre braconate.

10. Nachos de conopidă
Tendința conopidei nu prezintă semne de încetinire, așa cum este evident cu aceste nachos de conopidă brânză. Dacă nu puteți obține suficient de legume crucifere, veți dori să vedeți moduri creative în care am transformat orezul de conopidă .

Îți place ce vezi? Luați mai multe rețete din colecția noastră de rețete de toamnă.