Angajându-vă pentru sănătatea dumneavoastră și obiective de wellness nu trebuie să fie un efort costisitor sau consumator de timp. Abonamentele la gimnastică și studiourile de tip boutique își îndeplinesc cu siguranță un scop, dar pot fi, de asemenea, destul de costisitoare și vă pot ocupa mult timp, mai ales atunci când luați în considerare naveta înainte și înapoi.

Soluția? Efectuați o achiziție o singură dată pe un kit de fitness cu tot ce aveți nevoie pentru a obține un produs minunat antrenament acasă , indiferent cât de ocupat ar putea fi programul tău. Dacă nu sunteți sigur unde să căutați, am găsit o opțiune foarte accesibilă pe Walmart, care se întâmplă cu aproape 50% reducere chiar acum.

LEGATE DE: Cum să începeți să lucrați (dacă practic nu v-ați mutat de la Halloween)

Trusa de fitness pentru exerciții auto-ghidate de la SKLZ vine cu o minge de stabilitate yoga, două benzi de rezistență, un covor de exerciții și o pompă de aer pentru minge. Nu numai că salteaua oferă o bază confortabilă pentru a vă transpira, dar oferă și exerciții tipărite cu instrucțiuni detaliate pe care să le urmați împreună cu acasă.

Pe saltea, veți găsi imagini clare care indică seturi recomandate, repetări și timpi de antrenament - împreună cu zonele musculare vizate de fiecare mișcare - cu accent pe rezistența și stabilitatea clădirii. Gândiți-vă la asta ca la propriul dvs. antrenor personal. De fapt, mișcările au fost dezvoltate de EXERCIȚII , o organizație populară de antrenament personalizat pentru fitness, astfel încât să obțineți expertiza unui antrenor personal fără prețul ridicat.

LEGATE DE: 28 de cadouri grozave pentru pasionații de fitness

Concepute pentru un antrenament total al corpului, mișcările furnizate încorporează mingea de stabilitate și benzile de rezistență incluse în kit. Veți folosi mingea (care are imprimate mișcări suplimentare de antrenament chiar pe ea) pentru a vă angaja nucleul și a îmbunătăți flexibilitatea și stabilitatea, în timp ce cablurile de fitness vă permit să adăugați rezistență la fiecare mișcare. Există cabluri ușoare și medii, astfel încât să puteți personaliza orice antrenament pentru a se potrivi abilităților dvs.

Setul este ideal dacă sunteți în căutarea unei alternative accesibile la sala de gimnastică și, potrivit recenziilor clienților de pe Walmart, este minunat pentru începători. În mod normal, costă 68 de dolari, dar acum puteți ia acasă trusa la doar 35 USD . Dacă tocmai începeți o nouă rutină de antrenament sau sperați să vă despărțiți definitiv de o sală de gimnastică scumpă, acest kit de exerciții vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele după propriul program.

cele mai bune filme de Crăciun de pe netflix chiar acum

A cumpara: 35 USD (a fost 68 USD); walmart.com .