Dacă uitați să ștergeți mobilierul, acesta capătă praf. S-ar putea să nu fie atât de vizibil, dar este acolo și înnebunește camera. Ei bine, pielea ta funcționează la fel. Curățarea și hidratarea singure nu vă vor oferi o strălucire - ceea ce are nevoie rutina dvs. de îngrijire a pielii sunt alfa-hidroxi acizi (AHA) și beta-hidroxi acizi (BHA) care lucrează din greu pentru a dizolva stratul gunky de pe partea superioară a pielii. Prin descompunerea sebumului (acea excreție uleioasă și ceară) și slăbirea celulelor moarte ale pielii, noile celule ale pielii deschid calea către un ten mai roșu.
Deci, ce sunt exact AHA și BHA? S-ar putea să vă imaginați o coajă chimică sau un tratament de exfoliere elegant la cabinetul dermatologilor, dar nu este neapărat cazul. Experții în îngrijirea pielii jură că adăugarea produselor la domiciliu cu AHA și BHA la rutina zilnică de îngrijire a pielii poate face diferența în doar trei săptămâni.
Am consultat dermatologi de top pentru a descompune tot ce trebuie să știți despre modul în care acestea molecule minune anti-îmbătrânire ajută la acnee, linii fine și pete solare.
Ce sunt AHA-urile?
AHA sunt derivate din zaharuri. Acidul glicolic mereu popular provine din trestie de zahăr și ananas. Acidul lactic este o descendență a produselor lactate fermentate precum iaurtul - legenda spune că Cleopatra își datora frumusețea tinerească băilor de lapte acru. Alte AHA mai ușoare includ acidul citric din citrice, acidul malic din mere și afine, acidul mandelic din migdale și acidul tartric din struguri și tamarinde. Deoarece acești acizi provin din fructe, acesta își transmite și proprietățile sale antioxidante pentru a face față poluării care îi poate jefui pielea strălucirea. Mai mult, este posibil ca pielea dvs. să fie mai puțin grasă în câteva zile de la începerea AHA.
cum să scoți petele de pe pantofii albi
Sarcina principală a AHA este de a ajuta la descuamarea pielii. (Nu vă faceți griji, nu tipul de peeling post-arsuri solare.) AHA stimulează noua generare de celule, rezultând o textură îmbunătățită a pielii și un ten mai luminos, spune Ellen Marmur, MD, dermatolog certificat de bord în New York și fondator al MMSkincare .
Produsele cu AHA urmăresc să minimizeze petele de vârstă și decolorarea din cauza deteriorării UV. Studii arată că asocierea produselor cu acid glicolic sau lactic împreună cu protecția solară reduce mai bine liniile fine din jurul ochilor decât să te bazezi doar pe protecția solară.
Recomand tuturor să ia în considerare încorporarea a cel puțin unui produs AHA în regimul lor săptămânal, începând cu vârsta de 20 de ani, atât ca prevenitor, cât și ca remediu, spune Loretta Ciraldo, MD, dermatolog certificat de bord în Miami și fondator al Dr. Loretta Skincare .
cum să purtați machiaj cu o mască
Ce sunt BHA-urile?
Poate nu vă dați seama, dar probabil că aveți deja un produs BHA în dulapul de baie - este acid salicilic. Acest compus din coaja de salcie este folosit ca remediu pentru piele de mai bine de 2.000 de ani; deși acum este produs și sintetic. Vărul mai blând al acidului salicilic, salicilatul de betaină, stele în formulă de mască și cremă.
Porii dvs. sunt cam ca un depozit de deșeuri (îmi pare rău, dar este adevărat!), Iar acidul salicilic este un micro excavator care pătrunde adânc pentru a elimina gunoiul de piele precum sebumul și celulele moarte ale pielii. De aceea, doriți să treceți de la tratament la fața locului la tratamente pentru față completă. COSRX BHA Blackhead Power Liquid (24 USD; dermstore.com ) curăță în profunzime porii peste tot și reduce roșeața, în special pentru cei cu piele mixtă sau grasă.
(Nu este așa) fapt amuzant: în timp ce BHA arată o îmbunătățire vizibilă a porilor și acneei în doar două săptămâni, aproximativ 5% dintre oameni au o purjare - o creștere enervantă în cosuri, deoarece porii se golesc înainte ca pielea să se curățe, spune Ciraldo.
Cu toate acestea, BHA sunt mai mult decât un dușman cos. La fel ca AHA, are proprietăți peeling, doar mai blând. Acest lucru face ca BHA să fie o opțiune excelentă pentru pielea sensibilă care trebuie să trateze pigmentarea solară sau melasma pată. Amintiți-vă că pielea se va îmbunătăți și se va lumina, nu la fel de repede ca un tratament cu acid glicolic.
Cum adăugați AHA și BHA la rutina de îngrijire a pielii?
Acum că sunteți convins că acești hidroxi acizi funcționează, depinde cât de sensibilă este pielea dumneavoastră. Toate produsele exfoliante ar trebui să fie integrate în rutina de îngrijire a pielii încet, începând doar de trei ori pe săptămână și crescând săptămânal, după cum este tolerat, recomandă Elyse Love , MD, un dermatolog certificat de consiliu în New York. Cei cu pielea sensibilă vor trebui să o ia și mai încet. Tonerele sunt o modalitate ușoară de a adăuga acizi la o rutină de îngrijire a pielii, fără a modifica alte componente ale rutinei.
Începând cu un AHA ușor, cum ar fi acidul citric, este o idee bună. Suntem alături de Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner (22 USD; toocoolforschool.us ) - un acid citric și hidratant acid hialuronic amestec care apare ca o spumă deschisă la nor, dar șterge stratul superior lipicios și îmbogățește pielea după prea mult soare.
cât de mare este un inel de mărimea 6
Cremele cu AHA și BHA sunt cele mai puțin iritante dintre toate opțiunile. Pentru pielea uscată, încercați un produs de curățare cu acid lactic pentru a înmuia și hidrata pielea la Cleopatra. Balsamul de curățare Hanskin Pore pe bază de ulei de cocos-AHA (22 USD; ulta.com ) face exact asta. Dar dacă sunteți în căutarea unor concentrații mai mari de acizi, optați pentru o mască, deoarece acestea nu sunt menite să fie utilizate zilnic, adaugă Love.
Produse cu o concentrație de aproximativ 10% - cum ar fi Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Ser exfoliant pentru strălucire (54 USD; sephora.com ) care oferă un amestec de acizi lactici, glicolici și malici naturali - dezvăluie un ton mai neted și mai uniform al pielii în decurs de două până la patru săptămâni.
Dacă pielea dvs. este de obicei prietenoasă cu ingrediente noi, căutați ceva cu acid glicolic în partea de sus a listei de ingrediente, cum ar fi Serul exfoliant Mad Hippie (35 USD, ulta.com ). Acidul glicolic are cea mai mică moleculă dintre toate AHA-urile, astfel încât pătrunde adânc în piele și este cel mai eficient la alungarea petelor solare și a liniilor fine, în special pe obraji.
Pentru a viza porii aglomerați și inflamația, utilizați BHA pe zona T și pielea din jurul gurii, sugerează Ciraldo. Perricone MD nr: Toner de clătire intensivă pentru pori (45 USD; sephora.com ) vă permite să intrați în aceste zone, ceea ce este deosebit de util în zilele fierbinți și umede.
De asemenea, ar trebui să luați în considerare utilizarea AHA-urilor și BHA-urilor separat în schimburi, să spunem un produs de curățare cu AHA dimineața și un toner BHA noaptea. Combinarea acizilor ar trebui lăsată la latitudinea experților pentru a preveni iritarea, spune Love. În schimb, luați în considerare produsele formulate de către experți, care adaugă doar cantitatea potrivită de AHA și BHA pentru a vă împiedica pielea să se aprindă. De exemplu, Volto Urbano Exfoliating Mud Mask (60 USD; voltourbano.com ) conține salicilat de betaină mai blând, împreună cu acizi glicolici și mandelici și uleiuri nutritive din plante, astfel încât să puteți masca fără griji.
Cu toate acestea, dacă decideți să încorporați AHA și BHA în rutina dvs. de frumusețe, urmați Regula de aur a acizilor - vei purta zilnic protecție solară . Nu numai că aveți nevoie de protecție solară pentru a vă asigura că nu vă anulați drumul către pielea rouă, AHA și BHA provoacă sensibilitatea pielii la lumina UV, făcându-vă mai susceptibil la arsuri solare chiar și la 24 de ore după aplicare.
De asemenea, veți dori să discutați cu dermatologul dacă intenționați să aveți orice proceduri, inclusiv ceara, deoarece natura acidă poate arde pielea, adaugă Ciraldo. Femeile gravide ar trebui să se consulte cu OB-GYN, deoarece cercetările sunt neconcludente cu privire la modul în care AHA și BHA afectează fătul.
modalități simple de a vă curăța camera
