Munca de acasă nu este pentru toată lumea, dar ultimele câteva luni de blocare, distanțare socială și măsuri de precauție împotriva răspândirii COVID-19 au forțat majoritatea lucrătorilor de birou să treacă oricum la muncă cu normă întreagă. Lucrul de acasă vine cu multe luxuri, dar are și propriile provocări - inclusiv gestionarea motivației și concentrarea în timp ce este înconjurat de confortul casei.

În ultimele două-trei luni, majoritatea oamenilor noi în viața WFH și-au dezvoltat probabil propria lor lucrând de la sfaturi de acasă. Cu toate acestea, cu mulți lucrători de birou din întreaga țară - în special în orașele mari și cei care lucrează pentru angajatori mari, naționali sau internaționali - care așteaptă să continue să lucreze de acasă pentru viitorul apropiat, poate fi timpul să vă ajustați situația de la biroul de acasă pentru a prelua un câteva trucuri pentru a face săptămânile și lunile următoare de lucru la distanță puțin mai plăcute.

Avand in vedere, Foarte simplu Editorii au împărtășit sfaturile, trucurile și hacks pe care le-au preluat în ultimele trei luni de lucru de acasă. Indiferent dacă lucrați de acasă și gestionați îngrijirea copiilor în același timp, vă luptați să vă adaptați la lucrul într-un spațiu mic fără birou la domiciliu sau să vă adaptați în alt mod la această nouă realitate, citiți mai departe metodele pe care editorii noștri le încearcă.

de ce pune mingi de tenis în uscător

LEGATE DE: Cum să vă îmbunătățiți postura atunci când lucrați de acasă, potrivit unui chiropractor

Articole corelate

1 Găsiți zgomotul de fundal potrivit

Îmi datorez foarte mult două pietre Spotify care fac minuni când trebuie să mă concentrez. Unul este un lista de redare a Sonatelor Mozart —Tocmai l-am pus la amestecare și intru imediat în zonă. Al doilea este un Sunet Warm Pink Noise de 10 minute —L-am setat pe repetare și mă absorb complet în sarcina pe care o fac. Ambele m-au ajutat să găsesc concentrare și singurătate mentală în timp ce lucram într-o casă plină de oameni și distrageri. - Maggie Seaver, editor digital asociat

Două Stabiliți limite

Cu siguranță m-am luptat pentru că nu există niciun motiv real să mă opresc vreodată. Sunt obișnuit să organizez evenimente dimineața și seara cu întâlniri pe tot parcursul zilei, așa că, ca toți ceilalți, nu am petrecut niciodată atât de mult timp în fața ecranului meu. Acolo unde veneam acasă și mă bucur să mă uit la televizor, nici nu mai fac asta, deoarece ochii și mintea mea au nevoie de o pauză de la ecran. În schimb, citesc mult mai multe (cărți fizice - nu pe un dispozitiv) și ascult podcast-uri meditative sau cărți pe Audible la sfârșitul zilei pentru a vă relaxa.

Încerc să îmi stabilesc cu adevărat limite, în timp ce sunt în continuare productiv, iar pentru mine, asta înseamnă să mă plimb timp de un minut (din sufrageria mea până la bucătărie) o dată pe oră, când ceasul meu Apple îmi indică că este timpul să stau în picioare. Și chiar și atunci când vreau să fac acel lucru suplimentar la care mă gândesc în weekend sau la miezul nopții - nu prea mă opresc pentru că locuiesc acum în biroul meu - fac un efort conștient să mă opresc și să mă gândesc înainte de a acționa. Poate aștepta acest lucru până la orele de lucru? Mă întreb. Alertă spoiler: răspunsul este de obicei da. - Lisa DeSantis, director adjunct de frumusețe

3 Creați-vă spațiul de lucru al viselor

Ia un câine.

Obțineți un copil care să se autodirecționeze șocant și binecuvântat atunci când vine vorba de învățarea la distanță.

Creați un spațiu pentru a lucra în exterior. Cu trei luni în urmă, era vorba despre crearea unui lucru care să poată fi un birou la domiciliu. Acum este vorba despre amenajarea unui loc în curtea noastră cu buruieni, unde să pot lucra confortabil (umbrela este trimisă prin poștă în timp ce scriu). Lucrez în fiecare vară de mai bine de 30 de ani și nu aș putea niciodată să totalizez câte ori am stat la un birou într-o zi glorioasă de vară și m-am uitat afară cu dor, de parcă aș putea să lucrez acolo. Și, în ciuda a tot ceea ce se simte greu și imposibil acum, de fapt POT lucra în afara acestei veri. Asa voi face. (Îmi ajută să ai un soț de meșter, care mi-a construit până acum o canapea în aer liber și cu siguranță va avea și alte lucruri pe lista lui de pumn, pe măsură ce îmi dau seama de ce am nevoie.) - Rory Evans, editor executiv

4 Găsește-ți prietenul de lucru

Eu și fratele meu suntem singurii din familia noastră apropiată care încă mai au locuri de muncă cu normă întreagă și li s-a părut foarte util să ne amenajăm stațiile de lucru în sufrageria mea și să ne prefacem că ar fi biroul nostru real și că suntem colegi de muncă. Luăm pauze de cafea împreună și ne-am ajutat reciproc să rămânem motivați de când am stabilit acest sistem. Recomand să lucrați cot la cot cu un membru al familiei care are un program de lucru similar. - Flavia Nunez, Fashion Editor

5 Echilibrează ceea ce poți - și acceptă ceea ce nu poți

Am un apartament specific în apartamentul meu, destinat locului de muncă - și îmi păstrez restul casei separate pentru a mă relaxa și a-mi trăi viața personală.

În ceea ce privește echilibrarea muncii și a copiilor în același spațiu, este aproape imposibil, în opinia mea. Aproape toată lumea cu care lucrez acum o cunoaște pe fiica mea, deoarece ea nu poate rezista să apară în cameră în timpul întâlnirilor mele. - Heather Morgan Shott, Director Senior, Strategie de conținut digital

cat bacsis pentru mani pedi

6 Se ramifica

Acasă, nu? M-am simțit incredibil de privilegiat să am un spațiu în care să lucrez și sănătatea cu care să funcționez aici. Dar m-am simțit, de asemenea, incredibil deconectat că nu pot face naveta în New York. Este ușor să te izolezi și să pierzi perspectiva asupra oamenilor, familiilor, orașelor, care arată diferit de ale mele. Lucrul care m-a ajutat cel mai mult este să citesc. Nu doar rețelele sociale, ci pentru a citi ziare atât naționale, cât și locale, progresiste și conservatoare. Pentru a citi romane care luminează experiențele de viață pe care nu le pot ști niciodată. Citirea pe scară largă mă ajută să mă asigur că munca mea nu devine mică. - Liz Vaccariello, redactor-șef

7 Stabiliți tranziții

La începutul muncii de acasă, am avut probleme cu trecerea de dimineață în modul de lucru și știam că am nevoie de un anumit tip de rutină care să mă ușureze ziua. Așadar, am început să mă dedic cu aproximativ o oră înainte de a începe munca pentru câteva sarcini care mă pun într-un spațiu bun. Jurnal și reflectez la modul în care mă simt, citesc câteva capitole ale unei cărți înălțătoare (în prezent a lui Glennon Doyle Neîmblânzit ) și faceți o meditație rapidă printr-o aplicație. Mă simt bine să-mi pot acorda acel timp și știu că munca pe care o fac după aceea este mai bună pentru asta! - Brandi Broxson, editor principal

8 ridica-te

Sunt sigur că acest lucru nu este revoluționar pentru majoritatea oamenilor, dar așezarea DREPT mă ajută să mă concentrez în timp ce lucrez de acasă. De exemplu, dacă sunt pe canapea, nu mă pot lăsa să devin prea confortabil, așa că îmi propun să stau cu fața în față. Încerc și eu să stau la masă. - Leslie Corona, Senior Associate Home Editor

9 Păstrați totul coralat

La sfârșitul zilei, am constatat că lăsarea computerului de lucru, a planificatorului, a mousepad-ului sau a oricărui alt echipament de lucru pe mine mă face să mă gândesc la serviciu și, din moment ce nu am birou acasă sau spațiu de lucru separat, se simte de parcă nu-mi pot opri creierul de lucru. Pentru a mă adapta la spațiul meu mic, am găsit o geantă mare. La sfârșitul fiecărei zile, îmi adun toate accesoriile de lucru, le pun în geantă și le bag într-un colț sigur, în afara drumului. Este semnalul meu către creierul meu că se lucrează pentru ziua respectivă. - Lauren Phillips, editor SEO