În acele zile în care aveți nevoie de un impuls suplimentar, există cărți bune de citit pentru a vă ajuta să vă ridicați spiritul și să vă faceți să vă simțiți fericiți. Dacă sunteți un pasionat de științe, puteți face o carte despre psihologie și să adânciți în baza neurologică a fericirii. Unele dintre aceste cărți vă pot oferi, de asemenea, indicații despre cum să folosiți știința în avantajul dvs. și să vă păstrați definitiv cadrele în nuanțe de trandafir.
LEGATE DE: 15 cărți care schimbă viața, conform unor redactori simpli reali
Memoriile despre fericire se concentrează pe autor, de obicei pe o schimbare pozitivă pe care au făcut-o pentru a-și îmbunătăți viața și perspectivele. Uneori această schimbare este la fel de simplă ca o schimbare a mentalității. În alte cărți, autorul a trebuit să facă un flip de 180 de grade pentru a le întoarce viața.
Alte cărți oferă înțelepciune. Mulți autori de non-ficțiune au depășit obstacole uimitoare în viața lor pentru a ajunge acolo unde sunt astăzi. Unele dintre cele mai împuternicitoare cărți nu se concentrează pe scopul final al succesului. În schimb, ele detaliază călătoria grea pe care autorul a făcut-o pentru a-și atinge scopul.
LEGATE DE: Cum să fii fericit: 10 sfaturi extrem de practice pentru a încerca acum
Dacă aveți o dispoziție bună, puteți citi orice carte, dar dacă doriți să oferiți starea de spirit chiar mai mult, găsiți cărți bune care să adâncească în ideile de fericire și succes. Multe dintre ele au mesaje diferite, dar majoritatea acestor cărți au cel puțin câteva lucruri în comun, în primul rând că atenția, bunătatea, impulsul și viața deliberată vă vor ajuta să creați viața pe care doriți să o trăiți.
șampon anti mâncărime pentru părul vopsit
Citiți una dintre aceste 10 cărți pentru a câștiga o anumită înțelepciune despre fericire și pentru a vă menține buna dispoziție pe termen lung.
Articole corelate
Roșu, alb și albastru regal de Casey McQuiston Credit: Amabilitatea Macmillan Publishers1 Roșu, alb și albastru regal de Casey McQuiston
După ce mama sa a devenit președinte, Alex Claremont-Diaz a ajuns la vedete - și la infamie. Când imaginile argumentului său cu un prinț britanic sunt împrăștiate peste tot în tabloide, șefii de stat elaborează un armistițiu fals între cei doi. Dar ceea ce începe ca o prietenie falsă se transformă încet într-o poveste de dragoste pe care se luptă să o păstreze secretă. Dacă căutați romanul dulce și romantic al anului, căutarea dvs. s-a încheiat.
A cumpara: 10 dolari; amazon.com .
Rough Magic de Lara Prior-Palmer Credit: Amabilitatea CatapultDouă Magie aspră de Lara Prior-Palmer
Derby-ul Mongol este o cursă de cai la distanță, promovată ca fiind cea mai lungă și mai dură cursă din lume. La vârsta de 19 ani, Lara Prior-Palmer a călătorit peste tot în lume și, aproape fără pregătire, a devenit prima femeie și cea mai tânără persoană care a câștigat vreodată. Dacă doriți să simțiți că puteți realiza orice, chiar și în fața celor mai extreme cote, citiți memoriile lirice ale Prior-Palmer.
A cumpara: 15 dolari; amazon.com .
Creierul fericit de Dean Burnett Credit: Amabilitatea lui W.W. Norton3 Creierul fericit de Dean Burnett
Cu toții vrem să fim fericiți. Căutarea noastră pentru fericire ne motivează adesea alegerile, de la modul în care ne câștigăm existența până la alegerea partenerilor și a locului în care trăim. Dar fericirea nu este doar un sentiment magic produs de pui și floarea-soarelui. Psihologii și neurologii studiază știința fericirii de zeci de ani. Aflați teoriile lor și multe altele în acest pop-știință îndrăzneț care preia cea mai bună fericire.
dezactivați chatul video pe facebook messenger
A cumpara: 13 dolari; amazon.com .
Viața întârziată a lui Amy Byler de Kelly Harms Credit: Amabilitatea Lake Union4 Viața întârziată a lui Amy Byler de Kelly Harms
Viața de mamă singură a lui Amy Byler este familiară. Este obosită și obosită când soțul ei înstrăinat se oferă să-și ducă copiii pentru vară. Este atât de pregătită pentru o pauză, îi acceptă oferta și fuge din Pennsylvania în New York - și viața la care a visat întotdeauna. Dacă sunteți pregătit și pentru o evadare, ridicați o copie a Viața restantă , și adânciți-vă în noua lume a sofisticării, culturii și iubirii Amy.
A cumpara: 16 dolari; amazon.com .
Big Magic de Elizabeth Gilbert Credit: Amabilitatea Penguin Random House5 Marea Magie de Elizabeth Gilbert
Viața ta se simte puțin înăbușitoare? S-ar putea să fie timpul să vă hrăniți creativitatea. Oricât de mic ar putea părea actul, a face ceva din inimă - fie că este scris, gătit, pictat sau artizanat! - ia ceva curaj serios. Gilbert, care a scris și el Mănâncă roagă-te iubește , ar trebui sa stii. Cu Big Magic, Gilbert merge adânc cu latura spirituală a creativității.
A cumpara: 11 dolari; amazon.com .
Coperta lui Joyful, de Ingrid Fetell Lee Credit: Amazon.com6 Vesel , de Ingrid Fetell Lee
Te simți bucuros? S-ar putea să fie timpul să aflăm despre cum și de ce bucuria. În Vesel , designerul industrial Ingrid Fetell Lee examinează câteva dintre experiențele frumoase care ne aduc bucurie. Aflați mai multe despre propria fericire, adâncindu-vă în neuroștiințe și psihologia încântării. Prin aceste perspective, este posibil să vă puteți menține starea de spirit veselă, uitându-vă în jurul vostru în fiecare zi.
cum să organizezi corespondența acasă
A cumpara: 24 USD, amazon.com .
Coperta Becoming, de Michelle Obama Credit: Amazon.com7 Devenind , de Michelle Obama
Fosta primă doamnă a Statelor Unite, Michelle Obama, a trăit o viață împlinită, dar nu a fost lipsită de greutăți. În Devenind , Obama țese povestea vieții sale inspiratoare, de la anii petrecuți crescând în partea de sud a Chicagoului până la viața ei în Casa Albă. Veți câștiga o nouă apreciere a fostei prime doamne atunci când veți afla despre toate lucrurile pe care le-a experimentat - și a triumfat - iar povestea ei vă va inspira să trăiți o viață mai îndrăzneață.
A cumpara: 18 USD, amazon.com .
Coperta proiectului Fericirea, de Gretchen Rubin Credit: Amazon.com8 Proiectul Fericire , de Gretchen Rubin
Într-o zi, Gretchen Rubin a decis să-și trăiască viața din plin. Așa că a început să pună toate sfaturile pe care le-ar putea găsi despre cum să fie fericită la test. Luând indicii din practicile spirituale, știința și cultura pop, Rubin a încercat să descopere cum ar putea fi cu adevărat fericită. Acum, că ești de bună dispoziție, du-te la nivelul următor și urmărește-ți fericirea.
A cumpara: 11 USD, amazon.com .
Coperta lui Daring Greatly, de Brené Brown Credit: Amazon.com9 Îndrăznind foarte mult , de Brené Brown
Este tentant să ne protejăm în viață prin întărirea exteriorului. Contrar a ceea ce am putea crede, arătarea vulnerabilității poate fi cea mai mare putere a noastră. În Îndrăznind foarte mult, Dr. Brené Brown împărtășește 12 ani de cercetare, demonstrând că vulnerabilitatea poate fi o sursă de curaj și poate crea legături durabile între oameni. Citit Îndrăznind foarte mult și să învețe cum să cultivi relații mai profunde cu toată lumea din viața ta și să te simți împuternicit.
cum să dezactivezi apelurile pe facebook messenger pe Android
A cumpara: 10 USD, amazon.com .
Coperta Anului Da, de Shonda Rhimes Credit: Amazon.com10 Anul Da , de Shonda Rhimes
Probabil ați auzit de Shonda Rhimes, genialul creator al Grey’s Anatomy și Scandal . La un moment dat în viața ei, la fel ca mulți dintre noi, avea obiceiul să spună nu și să-și facă scuze pentru a ieși chiar din cele mai incitante evenimente. Chiar dacă este o introvertită auto-descrisă, Rhimes a decis să nu mai ofere scuze. Spunând da, Rhimes și-a schimbat viața. Dacă aveți o dispoziție bună, probabil că sunteți gata să spuneți da unei mulțimi de lucruri noi. Lăsați-l pe Rhimes să vă ofere o motivație suplimentară.
A cumpara: 11 USD, amazon.com .
