Când pierzi o persoană dragă, se poate simți că lumea se închide în jurul tău și că nimeni nu înțelege exact prin ce treci. Mulți oameni au suferit acest tip de pierdere, iar unii au folosit acele emoții puternice scriind cărți bune pentru a citi despre durere. Pierderea a contribuit la alimentarea artei și a literaturii de-a lungul veacurilor. Poeții de la Edgar Allan Poe până la Robert Frost și-au comemorat sentimentele despre moarte și i-au pierdut pe cei dragi în versuri.

ÎN LEGĂTURĂ: Cărți grozave pe care nu le-ați reușit să nu fiți capabile să le puneți jos

Oamenii de știință au studiat, de asemenea, efectele durerii. Unii teoretizează că trăim durerea în etape, pe care le veți putea înțelege mai bine citind despre ele într-o narațiune. Oamenii care se întristează neagă pierderea care s-a întâmplat, se enervează sau devin deprimați. Experimentarea durerii prin ochii altcuiva, totuși, vă poate ajuta să vă procesați emoțiile - sau cel puțin vă va oferi o mică siguranță că nu sunteți singur.

LEGATE DE: 9 lucruri pe care nu trebuie să le spui niciodată unei persoane îndurerate

Din această cauză, memoriile pentru durere sunt un gen popular. În memoriile de durere, autorul povestește evenimentele pierderii lor și ceea ce au făcut pentru a rezista durerii lor. Unii naratori fac schimbări drastice în viața lor, cum ar fi călătoriile prin lume. Alții devin mai introspecți, merg la terapie sau dezvoltă noi relații pentru a umple vocea lăsată de cea veche care nu mai există.

Alți autori încă folosesc durerea pentru a-și alimenta ficțiunea. Pierderea unei persoane dragi rămâne un element esențial în multe genuri, de la ficțiune literară la romantism, deoarece noi, cititori, ne putem raporta la experiență atât de puternic.

Cărțile despre durere vă pot oferi refugiu și îndrumări pentru a vă ajuta să îndurați, dar, mai important, vă vor aminti că nu sunteți singuri. Ridicați unul dintre aceste titluri pentru a vă alătura unui autor în vindecarea sa sau pentru a experimenta eliberarea emoțională a dolului cu personajele dintr-un roman. Indiferent de tipul de carte pe care îl alegeți, acesta vă va reaminti că suntem împreună pentru a învăța să trăim din nou după o pierdere.

LEGATE: Cele mai bune cărți din 2019 (până acum)

Articole corelate

1 Anul gândirii magice , de Joan Didion

Joan Didion este unul dintre cei mai atemporali scriitori de non-ficțiune din secolul XX. De asemenea, este expertă în a pune în cuvinte complexitatea durerii și pierderii. În 2003, soțul lui Didion, John Gregory Dunne, a murit în urma unui infarct. El a fost partenerul ei de mai bine de 40 de ani, și astfel pierderea sa a fost un șoc complet pentru Didion. În Anul gândirii magice, Didion dezvăluie bara de emoții - și schimbările în modul în care gândim - care vin odată cu moartea subită a unei persoane dragi. O ceață vine peste ea. Există îndoială și așteptări. Dar Didion rezistă îndemnurilor sale melancolice, contemplând în schimb ideea ei fixă ​​de moarte și memorie.

A cumpara: 14 USD, amazon.com .

Două H Este pentru Hawk , de Helen MacDonald

Șoimul este un animal elegant, dar mortal. După moartea tatălui ei, Helen MacDonald a învățat cum să-l antreneze. În acest amestec de memorii și non-ficțiune lirică, dar informațională, MacDonald detaliază cum și-a suportat durerea în timp ce învață despre una dintre cele mai extraordinare creaturi ale naturii. Prin procesul de stabilire a unei relații cu și de formare a noii sale azor, MacDonald se apropie și de memoria tatălui ei.

A cumpara: 15 USD, amazon.com .

3 Tot ce nu ți-am spus niciodată , de Celeste Ng

De la autorul mult-vorbitului roman Mici focuri peste tot , acest roman explorează consecințele morții unei fiice iubite. Părinții lui Lydia Lee i-au fost devotați, dar când este găsită moartă, mica lor familie începe să se destrame. Tot ce nu ți-am spus niciodată nu numai că se adâncește în durerea intimă pe care o trăiește o familie după o moarte, dar este, de asemenea, stratificată cu nuanțele timpului său, din anii 1970, și modul în care căsătoriile interrasiale precum Lees nu sunt fără propriile lor lupte. Pentru un roman de debut, Tot ce nu ți-am spus niciodată , este dimensional și complicat. Veți găsi mult mai mult decât durere și consolare în paginile sale.

A cumpara: 13 USD, amazon.com .

cum să așezi masa corect

4 Fiicele fără mamă , de Hope Edelman

Dacă mama ta a murit, trebuie să citești Fiicele fără mamă. Chiar dacă această carte edificatoare de non-ficțiune a fost publicată acum mai bine de un deceniu, înțelepciunea lui Edelman încă sună adevărată. Pentru mulți oameni, mamele sunt o forță de îndrumare și, fără ele, suntem pierduți. Edelman crede că oamenii, în special femeile, încearcă să umple golul lăsat de mamele dispărute creând o nouă structură de confort în jurul lor, ca un cocon. Dacă ai simțit nevoia de a umple golul pe care l-a lăsat mama ta în urmă, ia-ți seama că nu ești singur. Veți găsi confort în această carte.

A cumpara: 14 USD, amazon.com .

5 P.S. Te iubesc , de Cecelia Ahern

S-ar putea să recunoașteți acest titlu drept filmul lacrimă din 2006 cu același nume, dar știați că este primul roman? În P.S. Te iubesc, după ce soțul lui Holly, Gerry, decedează, găsește o serie de scrisori pe care i le-a scris înainte de a muri. Aceste scrisori îl ajută pe Holly să se întoarcă în viață fără persoana la care se gândea că este singura ei, iubirea adevărată. Treptat, ea învață să iubească din nou. Dacă ai nevoie de un strigăt urât, aceasta este cartea pentru tine.

A cumpara: 8 USD, amazon.com .