11 Capse congelator

• Piept de pui
• cârnat italian
• Slănină
• Crevetă
• Tortellini (sau alte paste umplute)
• Găluște
• Mazăre
• Porumb
• Spanac
• Edamame
• Pâine crustă

Rețete

Dacă aveți timp și ingrediente, bateți și garniturile.

• Pui Lămâie-Miere cu Măsline
  Serviți cu: Tort cu orez brun și sos de mere perfect condimentat
• Pudră de porumb afumată
  Serviți cu: Picături proaspete de ierburi și nuci de pin
• Salată de găluște pan-Seared
  Serviți cu: Creveți marinati cu ghimbir și benzi de tortilla de scorțișoară și zahăr
• Tăiță de naut și cârnați
  Serviți cu: Salata verde cu oțet de vin alb și pâine cu nuci de banană
• Tortellini cu mazăre și tarhon
  Serviți cu: Pâinea de usturoi crocantă și caisele se sfărâmă
• Sare și ardei creveți cu orez prăjit thailandez
  Serviți cu: Fasole verde de susan și ghimbir cu ghimbir cristalizat