Să vorbim despre loțiune. Ar putea părea o activitate relativ uscată – nu doar pentru că o aplici atunci când ești uscat – dar mai sunt multe de făcut hidratant decât frecări fără minte și palme furioase. Deși pielea ta este un lucru frumos, magic, capabil să absoarbă produsele tale de îngrijire a pielii, are nevoie de ajutorul tău dacă vrei să atingi niveluri maxime de umiditate. Hidratarea în mod greșit poate duce la o mulțime de alte probleme, inclusiv uscăciune, mâncărime, iritație și erupții. Deoarece hidratarea este, fără îndoială, cel mai important pas din rutina ta de îngrijire a pielii, ne-am făcut echipă charles puzza , M.D., dermatolog certificat de consiliu, pentru a revizui cele mai frecvente greșeli de hidratare care vă sabotează obiectivele pielii capului .

Articole înrudite

unu Se aplica pe pielea murdara

Unul dintre cele mai grave păcate hidratante pe care le poți face dacă ești sensibil este aplicarea loțiunii pe pielea murdară. Permiteți-mi să vă explic: o bună cremă hidratantă ajută la etanșarea barierei pielii. Bariera menține umiditatea în interior și în lumea exterioară - plină de bacterii, alergeni și iritanți - afară. Astfel, dacă aplicați cremă hidratantă pe pielea murdară, blocați toate lucrurile rele, făcându-vă vulnerabil la iritații. În plus, pielea ta este cea mai absorbantă atunci când este umedă, așa că nu ai vrea să profiti la maximum de produsul nostru? Recomandări: hidratează-te întotdeauna imediat după baie, astfel încât să lucrezi cu un fond de ten curat.

Două Te abții de la aplicarea pe pielea predispusă la acnee

Fiind cineva care obișnuia (și încă mai are uneori) erupții, înțeleg teama de a aplica loțiune pe ele. „Mulți pacienți sunt îngrijorați de faptul că cremele hidratante le vor înfunda și mai mult porii și vor exacerba acneea (și unele creme hidratante s-ar putea!),” spune dr. Puza. Cu toate acestea, nehidratarea deloc va face ca pielea să producă mai multe uleiuri pentru a supracompensa, continuând în mod contraintuitiv ciclul de erupție.

lucruri de făcut în toamnă

„Nu toate cremele hidratante sunt la fel și există unele grozave care luptă împotriva acneei și adaugă umiditate”, adaugă dr. Puza. El recomandă Clean & Clear Dual Action Moisturizer (5 USD; amazon.com ), care nu conține ulei și combate erupțiile cu acid salicilic. Regula de bază este să aplicați întotdeauna o cremă hidratantă, doar ceva mai ușor pentru zonele predispuse la acnee.

3 Folosești aceeași cremă hidratantă zi și noapte

În general, o rutină de îngrijire a pielii de zi și de noapte nu ar trebui să fie identică. Cu excepția cazului în care aplicați seruri suplimentare, dimineața necesită o cremă hidratantă cu antioxidanți și SPF, în timp ce noaptea se concentrează pe repararea pielii. „Personal, recomand să folosiți o cremă hidratantă combinată cu SPF 30 dimineața și o loțiune mai groasă, mai hidratantă seara”, spune dr. Puza. „Loțiunea mai groasă de seară ajută la hidratarea pielii după retinoizi (care sunt atât de importante de utilizat în mod regulat!) și previne temuta „purjare cu retinol”.

4 Nu ai răbdare pentru rezultate

Este ușor să devii nerăbdător atunci când crema ta hidratantă nou-nouță nu face diferența, dar nu renunța prea repede – răbdarea este cheia cu produsele noi. „Le spun tuturor că trebuie să oferiți unui produs cu cel puțin patru până la șase săptămâni înainte de a vă face o opinie informată despre el”, spune dr. Puza. Acestea fiind spuse, dacă un produs este instantaneu iritant, încetează să-l folosești.

5 Nu ești consecvent

Ca editor de frumusețe și iubitor de îngrijirea pielii, înțeleg tentația de a folosi o mulțime de produse noi într-un interval de timp scurt. Cu toate acestea, consistența și răbdarea merg mână în mână în îngrijirea pielii. „Trebuie să acordați timp produselor dumneavoastră să funcționeze și să dezvolte o rutină”, spune dr. Puza. „Pielea intermitentă nu vă va oferi cele mai bune rezultate”. Odată ce începeți o rutină – indiferent dacă este vorba de doi pași sau de 19 – asigurați-vă că o respectați.

6 Sari peste gat

Unul dintre cele mai mari semne revelatoare ale îmbătrânirii este gâtul și decolteul încrețit. Gâtul tău primește o tonă de soare, așa că este esențial să-ți tratezi gâtul cu aceeași cantitate de atenție pe care ți-ai oferi feței. Da, asta include protecție solară, retinoizi și o loțiune hidratantă.

sunați irs despre verificarea stimulului

LEGATE DE : Cele mai bune 21 de produse anti-îmbătrânire pentru gât pentru o piele mai netedă și mai fermă

7 Te freci prea tare

Cu toții suntem probabil puțin vinovați de aceasta, dar metoda ta de aplicare poate face sau distruge rutina ta de îngrijire a pielii. „Le spun tuturor pacienților mei să nu frece sau să tragă excesiv de piele”, spune dr. Puza. „Vorbim adesea despre ciclul mâncărime-zgâriere în dermatologie. Dacă îți freci sau agravezi pielea, aceasta va riposta. Pentru a preveni deteriorarea și încrețirea pielii în mod inutil, fiți blând. Cea mai bună abordare anti-îmbătrânire este să aplicați ușor, cu mișcări circulare, folosind vârfurile degetelor curate, apoi folosiți degetul inelar pentru a aplica crema hidratantă în zonele mai delicate (cum ar fi ochii de dedesubt).

cel mai de succes produs pe rezervorul de rechini

8 Aplicați parfumuri pe pielea sensibilă

Cu toții iubim o formulă cu miros delicios, dar acel parfum aparent inocent de mango ar putea fi vinovatul din spatele problemelor tale de piele. Este destul de greu de înțeles supa de ingrediente enumerate pe majoritatea produselor de înfrumusețare, să nu mai vorbim de termenii complicati pe care mărcile îi folosesc pentru a descrie parfumurile. „După părerea mea (și părerile celor mai multe dermatologi), parfumul este inutil și adaugă doar un potențial iritant amestecului”, spune dr. Puza.

Și amintiți-vă: doar pentru că ceva nu are parfum nu înseamnă că nu are parfum. Neparfumat înseamnă în general că produsul nu are un parfum evident, dar poate conține substanțe care neutralizează sau maschează mirosurile altor ingrediente active (care nu miros întotdeauna prea grozav). Cel mai bun pariu este să citești lista de ingrediente pentru a confirma că nu există absolut niciun parfum prezent.

LEGATE DE : Adevărul despre produsele de frumusețe fără parfum și parfumate, conform Derms

• Ce mai faci, Într-adevăr ? 14 întrebări personale de sănătate pe care să ți le pui în mod regulat
• Dacă doriți să vă întăriți sistemul imunitar, adoptați aceste 7 obiceiuri sănătoase chiar acum
• Jurnalul este legat științific de fericire — Iată 5 sfaturi simple pentru a începe să scrieți mai multe
• 6 hobby-uri creative care dublează ca atenuatoare de stres