Cum să aveți o viață socială în timp ce practicați distanțarea socială

Acum că literalmente totul este anulat - clubul de carte, biletele la concerte, vacanța de primăvară - s-ar putea să vă confruntați cu un pic de febră de cabină. Dar chiar dacă ești blocat în interior distanțare socială, există încă o mulțime de modalități de a deveni creativi și de a rămâne în legătură cu persoanele pe care le iubești - fără a pune pe nimeni în pericol să răspândească (sau să dezvolte) coronavirus. Și expertul în moduri rezident al lui Real Simple, Catherine Newman, spune că depunerea efortului este absolut esențială. „Cred că, dacă suntem sănătoși, ar trebui (dacă putem) să încercăm să comunicăm cât mai multă voie bună, generozitate și optimism”, ne sfătuiește ea.

Căutați modalități sigure de a vă conecta personal.

Jocurile de petrecere și petrecerile sunt cu siguranță afară, dar ar putea exista câteva modalități de a vă conecta în continuare cu prietenii în siguranță. Dacă vremea se încălzește, este posibil să fiți în curte și să discutați cu vecinul din curtea lor, atâta timp cât păstrați o distanță sigură. (Dacă faceți acest lucru în timp ce vă bucurați amândoi de aperitive, este practic o petrecere.) Sau urmați exemplul oamenilor din Italia și planificați o serenadă la nivel de cartier din ferestre și postați-o pe aplicații precum NextDoor sau chatul de grup pentru a atrage toată lumea distracția. Newman vă recomandă să fluturați (de departe) oricui treceți pe stradă când ieșiți pe jos. „Facem un efort mare pentru a merge în sus și în jos pe stradă, fluturând și urlând salut persoanelor pe care le vedem pe aleile lor sau pe treptele lor din față”, spune Newman. „Livrăm mese, pe care oamenii le pot folosi în cuptorul cu microunde pentru a fi în siguranță și am fost în contact activ cu vecinii noștri care locuiesc singuri, aflând de ce au nevoie și cum putem ajuta. Este foarte liniștitor, doar cele mai elementare conexiuni umane de salut și check-in. '

Găsiți o platformă de chat video bună.

Frumusețea tuturor tehnologiilor extraordinare la dispoziția noastră este că putem totuși „vizita” unul cu celălalt în timpul carantinei - și aveți la dispoziție o mulțime de opțiuni. (Asigurați-vă că urmăriți toate reguli nescrise ale social media când o faci!)

Pentru fanii Apple, FaceTime funcționează excelent (și poate găzdui până la 32 de persoane, dacă doriți cu adevărat să faceți o mulțime de oameni). Dar dacă aveți o divizare Android / Apple în grup, căutați opțiuni multi-platformă. Zoom are 100 de persoane, dacă doriți să aruncați cu adevărat un furios și este gratuit pentru întâlniri de până la 40 de minute. (Dacă cineva dorește să primească un plan, puteți avea o petrecere de 24 de ore pentru 14,99 USD / lună.) Google are Duo , versiunea sa pentru grupuri de opt sau Hangouts , care permite 25 de apeluri video sau 150 de participanți prin chat text. Facebook Messenger chat-urile video vă permit să vedeți până la șase persoane, dar includ mai mult de 50 în total. Petrecere de casă vă permite să aveți până la opt persoane într-o petrecere. Și Skype apelurile pot gestiona 50 de persoane.

Desigur, o conversație bună poate fi aproape imposibil de purtat cu un grup de 50, deci rămâneți cu grupuri mici (nu mai mult de opt) pentru a permite conversației să curgă.

Măriți ecranul.

Telefoanele sunt frumoase și portabile, dacă intenționați să fiți activ în timpul unui apel video și aveți nevoie de tehnologia dvs. pentru a vă urmări. Unele dispozitive de chat video, cum ar fi Portalul Facebook si Google Nest Hub Max , aveți camere care se schimbă pentru a vă urmări pe măsură ce vă deplasați.

Ecranele mai mari (laptopuri, desktop-uri, televizoare sau tablete) vă permit să vedeți ce se întâmplă mai bine - mai ales dacă aveți cinci sau șase persoane diferite cu care vă conectați online.

Aduceți puțină bucurie.

Căutați modalități de conectare care răspândește fericirea. Mama lui Newman a trimis imagini cu copaci înfloriți (un semn al speranței) - iar un prieten a postat fragmente de 20 de secunde de cântece distractive pentru a le încuraja spălare mai bună a mâinilor . Și cine nu iubește o doză zilnică de adorabilitate a câinilor, pisicilor sau bebelușilor - așa că mergeți mai departe și înregistrați video sau faceți o captură a exploatărilor lor, dacă aveți norocul să aveți unul acasă.

Se amestecă.

Evident, este important să vă verificați vecinii (și este posibil să fie nevoie să alimentați o ceașcă de zahăr sau să vă ajutați să vă pregătiți copiii pentru învățare online), dar această pauză de carantină ar putea fi momentul perfect pentru a vă reconecta cu oamenii îndepărtați rareori vezi în afara rețelelor sociale. Așadar, adună un grup de colegi de cameră din colegiu, verișorii tăi, fostele tale domnișoare de onoare și reconectează-te. Poate că vă pot oferi un tur al casei noi (ish) pe care nu ați putut să o vizitați sau pur și simplu puteți petrece timpul rememorând și planificând o întâlnire personală pentru o dată cu trecerea crizei coronavirusului.

Fă-l distractiv.

Setați o temă pentru întâlnirea virtuală. Vineri Flashback, puneți-i pe toți să spargă cel mai vechi ansamblu din dulapul lor sau organizați un Talent Show Marți, unde toată lumea își împărtășește pasiunile cu grupul - indiferent dacă colegul dvs. iubitor de yoga vă conduce prin fluxul ei preferat, BFF-ul dvs. vă împărtășește secretele pentru a face macarons, sau nepoata ta te îndrumă prin cele mai recente coregrafii TikTok sau cântă solo la vioară la care lucrează. Unele aplicații, cum ar fi Houseparty, vă permit să jucați jocuri online împreună - sau puteți face un joc de trivia și găzdui propria Trivia Night.

Oferiți-le celor dragi mai în vârstă puțină dragoste în plus.

Coronavirusul este deosebit de periculos pentru persoanele cu vârsta peste 60 de ani, ceea ce face ca persoanele în vârstă să aibă mai puține șanse să iasă și probabil să aibă nevoie de ceva socializare. Echo Show de la Amazon este deosebit de ușor de configurat și îi permite să solicite pur și simplu lui Alexa să efectueze un apel video. Dacă sunteți capabil și nu sunteți bolnav, oferirea de a face comisioane pentru a lua medicamente și alimente în timp ce acestea se izolează este o idee bună. Puteți lăsa totul pe verandă pentru ei și luați în considerare utilizarea mănușilor și ștergerea pachetelor cu șervețele dezinfectante pentru a minimiza șansele de a transmite virusul.

Nu uitați de prietenii dvs. care sunt în carantină solo.

Este posibil să aveți o casă plină, dar probabil că aveți prieteni și membri ai familiei care ar putea să meargă singuri. Verificați-vă zilnic cu ei prin mesaje text sau video pentru a vă asigura că se simt bine și pentru a vedea dacă vor o mică companie virtuală.

Îmbunătățiți-vă timpul de calitate.

Doar pentru că ești blocat acasă nu înseamnă că clubul tău de carte nu poate încă discuta despre cea mai recentă lectură (poate unul dintre preferatele noastre din 2020 se potrivește cu factura) - sau alege un film sau o emisiune TV grozavă (poți găsi mai vechi filmări gratuite pe IMDB TV în cazul în care cineva din grupul dvs. nu are acces Netflix, Disney +, Prime sau Hulu) și discutați meritele acestuia. Sfat: Dacă vă conectați prin Netflix Party Extensie Google Chrome , puteți sincroniza începutul unui film Netflix sau al unei emisiuni la alegere, astfel încât să puteți revedea împreună filmul preferat (pur și simplu spargeți floricelele!). Dacă prietenilor tăi le place să gătească, alege o rețetă pe care o vei încerca cu toții (ca unele dintre acestea rețete care folosesc capse de cămară ), și puteți discuta în timp ce mâncați. Este posibil să nu-ți poți îmbrățișa prietenul - iar risotto-ul tău s-ar putea să nu se potrivească cu ceea ce a produs prietenul tău - dar va fi cel mai bun mod de a rămâne în continuare aproape în aceste vremuri provocatoare.