Faceți cunoștință cu patru femei care au decis să ducă o viață redusă, de la un designer de interior care și-a dat seama că nu folosea jumătate din casa ei, până la o gazdă de podcasturi care a vrut să nu mai fie în sfârșit o persoană dezordonată. Își împărtășesc motivațiile, strategiile și provocările - plus recompensele simplității lor nou descoperite. Iată ce s-a întâmplat când au decis să trăiască cu mai puțin.

LEGATE DE: 5 strategii simple pentru a face mai ușor să renunți la dezordine

Articole corelate

Am vrut ca casa mea să fie o imagine a calmului

Care: Christine Platt , avocat pentru alfabetizare, autor al viitorului Ghidul Afrominimalistului pentru a trăi cu mai puțin , și mama unuia

Când Christine și-a părăsit slujba de avocat pentru a continua să scrie cu normă întreagă în 2015, a început să lucreze de acasă. Pentru prima dată, am fost acolo să nu mănânc și să dorm doar, spune ea. A fi acasă a determinat o trezire: am știut întotdeauna că am prea multe lucruri, dar am totul relativ organizat, spune ea. Și-a dat seama, însă, că, chiar dacă totul încapea în dulapurile ei, ar putea fi totuși o cantitate copleșitoare de întreținut. Nu mai puteam să o ignor.

Poartă: Când am început, am vrut doar să fiu minimalistă, spune Christine, râzând. Scopul meu a fost „Cum îmi pot face casa - și cum mă pot simți - așa cum mă uit în imaginile de pe bloguri?” Pentru ochii ei, casele minimalistilor erau super-curate, iar oamenii care locuiau în ele păreau mai fericiți cu mai puțin. Cu toate acestea, a descoperit rapid că minimalismul este mult mai mult decât o estetică de rezervă.

coafura cu impletitura frantuzeasca pas cu pas

Metodă: Christine a adoptat o abordare lentă și constantă pentru a minimiza, redând o categorie la un moment dat. A început cu bunuri de uz casnic. Aveam o mulțime de șmecherii și lucruri pe pereți, spune ea. Primul care a mers a fost o fotografie mare în sala de mese. Mi-am spus: „Lasă-mă să văd cum se simte camera fără asta” și, bineînțeles, a fost bine.

Cea mai mare provocare: Experiența emoțională a declinării a fost grea. Când scoateți totul din dulap, când vedeți cât dețineți și cât nu ați folosit, care încă are etichete pe el, este greu să nu vă emoționați, spune ea. Începi să te gândești la banii cheltuiți. Încerc să nu mă gândesc la asta ca bani risipiți.

Cea mai mare recompensă: De-a lungul timpului, ideea vagă a lui Christine despre a fi minimalistă a devenit o călătorie de viață cu intenție, pe care o împărtășește pe Instagram (@afrominimalist). Ea nu spune că nu poți fi intenționat doar cu garderoba sau cu casa ta. Odată ce vedeți și experimentați cât de bine se simt casa și dulapul dvs., doriți ca fiecare zonă a vieții dvs. să se simtă așa. Ea spune că această abordare a vieții i-a oferit spațiu pentru lucrurile pe care vrea să le facă cel mai mult. Ea a reușit să-mi dezvolt cariera de autoare de cărți pentru copii și să-mi susțin în continuare activitatea antiracismului. Ba chiar stă în pui de somn în fiecare după-amiază.

„Am vrut să fiu o mamă mai bună”

Care: Allie Casazza , gazda The Purpose Show podcast și mama a patru copii

Simțindu-se epuizată de îngrijirea copiilor sub vârsta de 3 ani, Allie a analizat modul în care și-a petrecut zilele. Și-a dat seama că timpul ei a fost înghițit de ordonare, curățare și cererea copiilor ei să iasă din drum. Am început să mă uit în jur și să mă gândesc: „Ce sunt toate aceste lucruri? Creează doar o muncă suplimentară și îți suge timpul departe de mine - pentru ce? ’, Spune ea.

Poartă: Allie a vrut să se simtă mai logodită ca mamă. Copiii mei crescuseră, spune ea. Mi-am dat seama că reacționez la viața mea și îmi mențin viața, mai degrabă decât să fiu de fapt prezent pentru ea. Asta m-a întristat.

Metodă: Allie și-a curățat camera de joacă pentru copii într-o sesiune intensă de decolorare într-o noapte. A doua zi, fiica ei s-a dus la bucătăria ei de joacă și a început să se prefacă. În loc să meargă în camera de joacă, să arunce totul și să ceară o gustare două secunde mai târziu, ea se juca independent. Aceasta a fost toată motivația de care Allie avea nevoie pentru a aborda restul casei sale în doar câteva săptămâni. Am simțit că aș fi descoperit un secret. Am fost pe ceva, spune ea. Cameră de lucru cu cameră, mergea la centrul local de donații la fiecare două zile. M-au cunoscut după prenume până când am terminat, spune ea râzând. Nu am vrut să pun lucruri în garaj. Nu voiam să stea temporar grămezi în jur. Am vrut-o. Nu-și dăduse seama de stresul pe care îl provocă dezordinea. M-ar face să mă lovesc de copilul mic și să mă plâng - doar să nu fiu cine am vrut să fiu, spune ea. Era mult mai mult decât casa.

cum să ai grijă de pantofi

Cea mai mare provocare: Propriul ei dulap. Allie iubește să pună ținute laolaltă, dar ea (poate excesiv) și-a tăiat garderoba doar blugi și blaturi de bază. A ajuns să înțeleagă că simplitatea este relativă la cine ești. Dacă doriți un dulap complet, puteți avea unul, spune ea. Și-a umplut încet dulapul cu haine care îi aduc bucurie.

Cea mai mare recompensă: Sufletul meu este mai ușor, totul este mai ușor. Chiar și căsnicia mea s-a îmbunătățit pentru că nu suportam atât de mult stres, spune Allie. Am cronicizat progresul pe care îl făceam acasă în blogul meu și asta m-a ajutat să-mi găsesc pasiunea, spune ea. A fost această realizare masivă a „O, Doamne, asta ar trebui să fac”.

„M-am săturat să fiu o persoană dezordonată”

Care: Denaye Barahona , gazda Familiile simple podcast și mama a doi copii

Denaye era dezordonat crescând. Mama mea mă urmărea mereu, spunându-mi: „Curăță-ți camera!” Își amintește ea. Denaye a interiorizat refrenul, crezând că a fi dezordonat face parte din identitatea ei. Dar, după ce am devenit mamă, mă înecam în chestii. Am început să simt că aceasta nu este moștenirea pe care am vrut să o transmit copiilor mei, spune ea. Când o mămică elegantă din grupul ei de copii a postat o imagine a dulapului aproape gol pe rețelele de socializare, a stârnit interesul lui Denaye. Prietena i-a povestit despre ideea de dulapuri cu capsule și a decis să o încerce.

Poartă: Scopul lui Denaye era doar să fie mai puțin dezordonat. Voia să scape de grămezile de rufe și hârtie. Am petrecut ani buni în sisteme organizaționale - aceste moduri extrem de sistematice de a mă aranja - și va dura o săptămână. Abia când și-a curățat dulapul, și-a dat seama de răspunsul: nu trebuia să mă organizez. Trebuia să reduc la minimum.

baie cu otet de mere cat de des

Metodă: Dulapul lui Denaye era plin de haine pe care le purta rar. Pentru a se ajuta să editeze, s-a concentrat pe o schemă de culori (un sfat pe care l-a citit în Anuschka Rees’s Dulapul curat ). Când și-a terminat dulapul, își amintește, am vrut să-mi iau cafeaua acolo și să stau. Ea a decis să aducă acele vibrații în restul casei sale. Am vrut ca casa mea să fie un loc unde să mă simt confortabil și calm. A fost nevoie de multă declinare pentru a face asta.

Cea mai mare provocare: Nu știa cum să-și întrețină noua casă. Știam că trebuie să încep să cumpăr altfel, spune ea. A început să cumpere cu intenție - căutând articole specifice - în loc să răsfoiască pentru a vedea ce i-a atras atenția. Apoi a creat un plan de cheltuieli pentru familie: dacă sunteți atentă la felul în care cheltuiți bani, veți fi mai atenți la ceea ce vine în casa dvs., spune ea.

Cea mai mare recompensă: Descoperirea a ajutat-o ​​pe Denaye să găsească mai mult calm, dar a aflat că dezordinea nu se limitează la lucruri fizice, spune ea. Ea și-a redus obligațiile atât pentru ea, cât și pentru copiii ei. Când trăiești mai simplu, ești mai liniștit și mai prezent - și copiii tăi sunt și mai bine.

Nu foloseam jumătate din casa noastră

Care: Shavonda Gardner , designer de interior, blogger și mamă a doi copii

După ce au citit despre mișcarea casei mici, Shavonda și soția ei și-au dat seama că plăteau o mare ipotecă pentru o casă de 2.400 de metri pătrați din care nu foloseau nici măcar jumătate. Am avut literalmente o cameră goală pe care încă nu o mobilasem, spune ea.

Poartă: Cuplul spera să-și redimensioneze locuința și să elimine spațiile duplicate, cum ar fi zonele de luat masa formale și informale sau un living formal și o cameră de familie. Cu doi copii în vârstă de școală, ei și-au dorit să locuiască într-un cartier plimbabil, cu o comunitate mai strânsă.

Metodă: Când casa lor s-a vândut mai repede decât se aștepta, familia a închiriat temporar un mic apartament cu două dormitoare, care a ajutat la clarificarea a ceea ce aveau nevoie pentru casa lor permanentă. Când s-au mutat în bungaloul lor de 1.200 de metri pătrați câteva luni mai târziu, Shavonda știa ce trebuie să păstreze și fără ce ar putea trăi cu ușurință. Pe măsură ce decorează noua casă, un proces pe care îl documentează pe Instagram, a adoptat o abordare ritmată pentru a o umple. Îi place să spună că decorarea este un maraton, nu un sprint. Nu vine absolut nimic în care să nu iubesc. Nu trebuie neapărat să aibă un scop. Ar putea să-mi dea bucurie sau să fiu drăguță, spune despre stilul ei de decor, nu minimalist. Dar când vine vorba de reducerea dimensiunii și de a trăi într-o casă mică, spune ea, mai puțin este absolut mai mult.

Cea mai mare provocare: Ajutându-i pe copiii ei să înțeleagă și să se adapteze la schimbare. Am vrut să știe că putem avea o viață grozavă, doar diferită de ceea ce eram obișnuiți, spune ea. Fiica ei interioară a rezistat mai ales mutării într-o casă mai mică. Trebuia să ne asigurăm că a înțeles că mămicile ei nu se confruntă cu niciun fel de probleme financiare și că acest lucru nu este un lucru negativ, spune Shavonda.

Cea mai mare recompensă a ei: Se spune că casele mici cresc familii apropiate și este atât de incredibil de adevărat, spune Shavonda. Copiii noștri sunt foarte atenți la lumea din jur. Trebuie să fim atenți la toată lumea. Pur și simplu nu avem spațiul pentru a nu fi.