Când eram mai tânăr, îmi amintesc că eram atât de încântat să am nevoie de deodorant. Am tânjit după ziua când mi-am putut cumpăra propria mea Teen Spirit în Sweet Strawberry sau Pink Crush. Dar când a izbucnit prima duhoare, a lovit în mijlocul unui test de ortografie în clasa a IV-a, am fost altceva decât optimist. Deodorantul a trecut de la o avere futuristă la o necesitate reticentă. Când eram adolescent la începutul anilor 2000, deodorantul natural nu era pe radarul meu. Secret mi-au furat inima, de la formulele de gel cu mirosuri medicinale pe care le foloseam pentru a face sport până la barele cu miros dulce pentru protecția de zi cu zi. La începutul anilor '20, narațiunea despre deodorant începea să se schimbe în cele din urmă și am sărit cu bucurie la bord. Acum, la 10 ani de la tranziția mea la deodorantul natural, în sfârșit văd soiuri naturale care oferă igienei obișnuite o alergare pentru banii săi. În timp ce am făcut schimbarea pe tot parcursul vieții, am dat peste o mare lume a scepticilor și sunt aici pentru a stabili recordul.

LEGATE DE : 6 mărci de frumusețe curate merită de fapt adăugate la stoc

Trecerea la deodorantul natural este o călătorie

În ceea ce privește îngrijirea personală, alternativele naturale - de la pastă de dinți și deodorant la șampon și loțiune pentru corp - par a fi peste tot. Unde odată se simțea de parcă ai putea găsi doar Tom sau Albinele lui Burt ascunse într-o mică secțiune în CVS, ofertele au crescut, atât în ​​magazine, cât și online. Alegerea mea de a trece la deodorantul natural a fost simplă, dar tranziția nu a mers la fel de bine cum am planificat.

Nu am fost niciodată transpirat excesiv în zona axilei. Nu am avut niciodată nevoie să aplic din nou deodorant de mai multe ori pe zi. Dar după ce am trecut la un deodorant natural, exact asta am găsit că se întâmplă. Cum ar putea deodorantul natural să-mi înrăutățească mirosul și transpirația? În orice caz, m-am gândit că poate nu va funcționa, dar nu acest . Se simțea incomod și, în cele din urmă, jenant în situații publice.

Mi-au trebuit câțiva ani până când am abandonat în cele din urmă Secret și trec doar la deodorant natural și sunt atât de fericit că am făcut-o. Cu toate acestea, dacă aș ști prima dată despre ceea ce știu acum, nu m-ar fi luat atât de mult.

Care este diferența dintre antiperspirant și deodorant?

Înainte de a putea continua să discutăm despre trecerea la deodorantul natural, trebuie să clarificăm ceva. Antiperspirantele și deodorantele funcționează diferit în metodele lor de reducere a mirosului corporal, spune Aragon Joseph , MD, medic de familie și consilier medical la medicul prescris. Pur și simplu, un antiperspirant va conține aluminiu. Funcția aluminiului este de a reduce transpirația prin blocarea transpirației din ieșirea din corp, oprind astfel mirosul negativ și menținându-vă corpul uscat. În schimb, un deodorant acționează pentru a neutraliza mirosul mirosului natural al corpului tău, mascându-l.

În timp ce există nu există dovezi că aluminiul din deodorant dăunează sănătății dumneavoastră , folosindu-l pe termen lung se poate crea un ciclu de dependență de produs, spune Suzannah Raff, fondatorul brandului de deodorant natural Cleo + Coco .

Transpirația este importantă!

Potrivit dr. Giuseppe, absența transpirației poate contribui la supraîncălzirea, deoarece corpul nu își poate regla temperatura. Avem trei milioane de glande sudoripare eccrine și apocrine în corpul nostru, așa că un pic de sudoare suplimentară este un lucru bun. Este ceea ce suntem proiectați să facem.

Și, deși este posibil să asociați transpirația cu mirosul, transpirația nu miroseste de fapt. Mirosul este cauzat de bacterii care cresc pe transpirație. Deși aluminiul este eficient în scopul final de a opri transpirația, funcționează de fapt prin conectarea glandelor sudoripare, spune dr. Giuseppe. Când treceți de la un antiperspirant la un deodorant, îndepărtați aluminiul și eliberați deșeurile care au fost blocate. Acesta este un proces natural, ca parte a mecanismelor încorporate ale corpului nostru, dar poate contribui la eliberarea unui miros corporal ușor neobișnuit în comparație cu ceea ce sunteți obișnuit. Așadar, atunci când faceți prima schimbare, nu este faptul că deodorantul dvs. natural nu funcționează - ci corpul dvs. este - și natural!

Ajustarea va dura aproximativ o lună sau mai puțin

Deși această tranziție este foarte obișnuită și complet normală, poate fi totuși foarte neliniștitoare. Dr. Giuseppe sugerează să acordați corpului dumneavoastră timp să se adapteze.

De obicei, durează aproximativ trei până la patru săptămâni până când organismul se autoreglează după tranziție; cu toate acestea, pentru unii oameni acest lucru poate fi mai scurt. Mi-aș da aproximativ o lună pentru a experimenta simptome precum transpirația în exces și umezeala corporală, spune ea.

Ce poți face pentru a combate efectele secundare?

Dacă aveți nevoie de o rezervă în timpul tranziției, Raff vă sugerează să folosiți un săpun de cărbune pentru a vă spăla sub brațe. Puteți folosi, de asemenea, o mască pentru brațe din lut și oțet de bentonită. Ambele pot ajuta la accelerarea procesului.

Ce să cauți într-un deodorant natural

După cum spune Raff, alegerea unui deodorant natural bun este la fel ca alegerea de a renunța la alimentele procesate. Evitați produsele cu liste de ingrediente noi, atunci când este posibil. O resursă utilă este EWG.org , care oferă evaluări curate pentru peste 120.000 de produse alimentare și de îngrijire personală.

Doriți să căutați ingrediente active naturale care să elimine și să neutralizeze mirosul axilelor, cum ar fi lutul caolinului, eucaliptul și fermentul sacharomyces ”, spune dr. Giuseppe. De asemenea, ar trebui să căutați ingrediente cu proprietăți antibacteriene, cum ar fi uleiul de arbore de ceai și uleiul de cocos.

Ingrediente precum hamamelisul, untul de shea și ceara de albine au agenți liniștitori pentru arderea briciului și pot ajuta, de asemenea, la micșorarea porilor. Alte ingrediente pe care ți le-ai dori sunt ingrediente liniștitoare, cremoase, cum ar fi uleiul de cocos și pulberile vegetale care absorb umezeala, spune Raff.

Ce trebuie evitat într-un deodorant natural

Doar pentru că o etichetă arde un termen ca toate cele naturale pe eticheta sa nu înseamnă că ingredientele rezistă la crearea unui mediu sănătos pentru axile dvs. Unii vor avea parfum sintetic, care poate fi adesea o substanță chimică care afectează hormonii și au conservanți ascunși, cum ar fi ftalații, pe care ne place să îi evităm, spune Raff. Cleo + Coco folosește numai uleiuri esențiale pentru parfumuri. Această clasă de deodorant natural va neutraliza / elimina mirosurile și va ajuta la susținerea procesului natural de transpirație al corpului.

Apa, alcoolul și glicerina sunt, de asemenea, steaguri roșii. Acestea sunt substanțe de umplutură și înseamnă că în formulă există ingrediente mai puțin active pentru combaterea mirosurilor. Aceste ingrediente de umplutură introduc, de asemenea, bacterii în formulă și apoi necesită utilizarea conservanților, care nu mai sunt naturali, spune Raff.

LEGATE DE : 5 greșeli de frumusețe pe care le faceți sunt teribile pentru mediu - și cum să le remediați