Dacă să te dezbraci și să-i ceri celorlalți semnificativi să examineze fiecare centimetru al corpului tău sună mai mult inducând anxietate decât romantic, nu ești singur. Multe femei simt acest lucru, spun autorii unui nou studiu privind screening-ul partenerului pentru cancerul de piele. Dar beneficiile unei astfel de practici depășesc stânjeneala, sugerează cercetările lor. Și nu vă faceți griji, spun ei: stângacia dispare în timp.

Noul studiu s-a concentrat asupra persoanelor care au fost tratate anterior pentru stadiul incipient melanom , cea mai letală formă de cancer de piele. Supraviețuitorii melanomului prezintă un risc crescut de a face boala a doua oară, așa că medicii au vrut să vadă dacă antrenarea lor și a partenerilor lor, pentru a recunoaște alunițele supărătoare, i-ar putea ajuta să observe recurențele mai devreme.

ÎN LEGĂTURĂ: Răspunsuri la cele mai mari 5 probleme ale pielii tale de vacanță

Cercetătorii de la Northwestern University au recrutat 395 de pacienți cărora li s-au îndepărtat chirurgical alunițe neregulate. Acești participanți, împreună cu ceilalți semnificativi, au primit instruire de autoexaminare a pielii fie de la un medic, citind un manual sau ascultând exerciții pe o tabletă. Alți 99 de pacienți, care au servit ca grup de control în studiu, nu au primit nicio instruire.

Fiecare pereche (494 în total) a fost apoi rugată să efectueze examinări cutanate reciproc, la fiecare una sau două luni, pentru a verifica și a înregistra neregularitățile alunite. La fiecare patru luni, participanții au răspuns, de asemenea, la întrebări despre cât de jenat se simțeau când partenerul lor le examinează și cât de încrezători erau cu propriile abilități de a observa alunițele.

LEGATE DE: 9 secrete pentru o piele grozavă

Rezultatele, publicate în JAMA Dermatologie , au fost pozitive peste tot. Participanții care au primit instruire la examen au prins mult mai multe nereguli alunite decât cei din grupul de control și, de asemenea, au avut încredere în ei înșiși (și în partenerii lor) pentru a prinde mai multe nereguli pe măsură ce au trecut lunile. De asemenea, au raportat că se simt mai confortabil când partenerul lor le examinează pielea.

Pe măsură ce fiecare devine mai încrezător în luarea deciziilor, încrederea dintre ei devine mai puternică, a declarat autorul principal June Robinson, MD, profesor de cercetare în dermatologie la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine, într-un comunicat de presă. Când încrederea este acolo, există fără probleme cu jena . '

În timp ce autoexaminarea este o parte importantă a screening-ului cancerului de piele, implicarea unui partener este, de asemenea, o idee bună. Melanomul se poate dezvolta în zone greu de văzut, cum ar fi în spatele urechilor și genunchilor, vârful capului și în jurul liniei costumului de baie de pe fesele unei femei.

LEGATE: Cele mai bune hidratante pentru fiecare tip de piele

Acestea nu sunt părți ale corpului pe care majoritatea femeilor le place să le examineze de către partenerul lor de sex masculin, dar la un moment dat și-au dat seama că se uită doar la alunițe, nu la celulită ”, a spus dr. Robinson. Am constatat că atâta timp cât beneficiul este suficient de puternic, depășește orice jenă potențială care ar putea exista între parteneri.

Și pentru cuplurile heterosexuale, există mai multe motive pentru a se împerechea: cercetătorii au descoperit, de asemenea, că observațiile alunițelor bărbaților și femeilor par să se completeze reciproc. Bărbații au observat mai bine neregulile la frontieră, în timp ce femeile sunt mai capabile să vadă variațiile de culoare.

Perechile își dau seama: „Trebuie să ne ajutăm reciproc aici”, a spus Robinson. Dacă el vede granițele mai bine și ea vede culorile mai bine, cele două capete sunt mai bune decât una atunci când găsesc neregulile.

Proiectele de screening ale partenerilor sunt o idee bună pentru oricine poate avea tendința de a dezvolta melanom, spune dr. Robinson - inclusiv persoanele care au avut cancer de piele în trecut, au o rudă apropiată care a avut cancer de piele, a lucrat în aer liber mulți ani, a avut 10 sau mai multe sesiuni de bronzare în interior sau a căror piele arde ușor. Anul acesta, grupul de lucru pentru servicii de prevenire din SUA a declarat că nu există suficiente dovezi pentru a recomanda examene regulate pe tot corpul în cabinetul unui medic pentru a preveni cancerul de piele, dar a adăugat că oamenii ar trebui să-și verifice propriul corp în mod regulat.

Echipa Dr. Robinson efectuează cercetări suplimentare pentru a stabili dacă un program online de formare a partenerilor ar fi la fel de eficient precum participanții la acest studiu. Deocamdată, spune ea, oamenii ar trebui să ceară dermatologilor lor sfaturi cu privire la testarea lor și a partenerilor lor acasă.

De asemenea, ea îi încurajează pe oameni să urmărească orice puncte care cred că pot îndeplini criteriile pentru alunițe suspecte. Gândi ABCDE : asimetric, margini care sunt inegale sau neregulate, culoare care nu este uniformă pe tot parcursul, diametru de 5 milimetri sau mai mult (aproximativ dimensiunea unei radiere de creion) și evoluție - sau schimbare - în timp.

Ar trebui să monitorizeze alunița timp de o lună pentru a vedea dacă una dintre caracteristici se schimbă, a spus dr. Robinson Foarte simplu . Dacă observă o modificare, ar trebui să facă o programare cu medicul lor și să-i spună medicului ce au observat. Este în regulă dacă nu poți fi văzut imediat, adaugă ea, dar cere un slot în termen de două săptămâni.

Și dacă nu aveți un partener, vă puteți oferi totuși un examen de piele bun cu ajutorul unui lumină puternică și o oglindă de mână . Uneori, un prieten apropiat sau o rudă poate fi recrutat pentru a ajuta la verificarea petelor greu de văzut pe care le adaugă Dr. Robinson sau pentru a cere unui coafor sau frizer să vă ajute cu pete pe cap.