15 articole alimentare sănătoase de cumpărat de la Aldi

Cu alimente la prețuri cu aproximativ 30 la sută mai mică decât în ​​majoritatea celorlalte supermarketuri, Aldi este, fără îndoială, un loc de cumpărături la prețuri accesibile. Ceea ce poate nu știți este că este și sănătos. De la quinoa și varză ecologică până la pâine încolțită și unt de migdale, iată cele mai importante alegeri sănătoase din magazinul alimentar popular.

  1. Ouă brune organice fără colivie : Ouăle certificate ecologice Aldi (provin din ferme durabile și sunt lipsite de hormoni) sunt incredibile, comestibile și economice.
  2. Organic 100% Iarbă alimentată 85/15 Carne de vită macinată : Fără antibiotice adăugate, hormoni de creștere sau ingrediente artificiale, această carne macinată de 85% este cel mai bun pariu pentru următorul dvs. burger.
  3. Lapte de soia organic : Cei din plante, printre noi, se pot bucura de acest lapte de soia organic, care nu conține OMG, bogat în calciu, în vanilie sau original.
  4. Iaurt organic : Bogate în calciu, proteine ​​și probiotice, iaurturile organice Aldi sunt perfecte pentru următorul perfectit.
  5. Afine și căpșuni congelate organice : Boabe organice la prețuri Aldi? Vândut. Amestecați aceste bijuterii ambalate cu antioxidanți în următorul dvs. smoothie pentru o delectare majoră la prețuri accesibile.
  6. Verzii organici : Spanac, rucola, amestec de primăvară, oh! Și am menționat varza ecologică? Ambalate cu vitaminele A și C, fier și acid folic, aceste frunze ambalează un pumn serios nutritiv.
  7. Granole organice, cereale și ovăz : De la nucă de cocos organică și Chia Granola până la făină de ovăz instantanee cu arțar ecologic, gama de cereale Aldi vă oferă acoperire la micul dejun.
  8. Condimente organice : Creșteți-vă metabolismul cu cayenne organică sau calmați inflamația scorțișoară măcinată .
  9. Pâini încolțite : Boabele din această pâine integrală 100% din grâu integral, care nu sunt OMG, sunt încolțite pentru a debloca nutrienții esențiali înainte de coacere.
  10. Oțet de mere organic : Oțetul de mere scade nivelul glucozei, susține alcalinitatea și promovează pielea limpede. Îl puteți folosi chiar și pentru a combate sezonul rece și gripal cu acest lucru elixir liniștitor.
  11. Ulei de nucă de cocos organic : Indiferent dacă intenționați să coaceți cu ea sau folosiți-l ca îngrijire a pielii , un borcan din acest ulei te așteaptă la cartierul tău Aldi.
  12. Unt de migdale : Încărcat cu calciu, vitamina E, magneziu și grăsimi sănătoase, untul de migdale este o alegere excelentă și pentru prânzurile școlare, gustări și micul dejun.
  13. Miere organică de flori sălbatice : Recoltat din fagure organic, acest îndulcitor este genunchii albinei când vine vorba de nutriție: este plin de antioxidanți și poate ajuta la combaterea alergiilor.
  14. Quinoa organică : Această mică sămânță bogată în proteine, fier și lizină era o bază incană în urmă cu peste trei mii de ani. Astăzi, îl puteți găsi la Aldi.
  15. Semințe de in organice : Ambalate cu acizi grași esențiali omega-3, semințele de in promovează sănătatea inimii și a creierului. Când sunt măcinate și amestecate cu apă, ele pot acționa ca un înlocuitor de ouă.

ÎN LEGĂTURĂ: Cele mai bune 4 articole alimentare de cumpărat de la Aldi