Indiferent dacă lucrezi de acasă sau mergi într-un birou, este prea ușor să te pierzi într-un proiect și să ajungi să stai nemișcat ore în șir. Și indiferent de profesia dvs., comenzile de acasă și emisiunile de televiziune demne de exces nu fac să vă deplasați o sumă sănătoasă în fiecare zi. Dacă vă faceți griji că nu faceți suficient exercițiu, nu vă transpirați (iertați jocul de cuvinte). Studiile arată că doar o cantitate moderată de mișcare poate ajuta la contracararea obiceiurilor staționare . Și Amazon are instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă crește activitatea fără a cheltui sute de dolari.

Deși este deja mijlocul lunii ianuarie, Amazon are încă o mulțime de oferte în cinstea noului an. Una dintre descoperirile noastre preferate recente este o secțiune sub radar plin cu îmbrăcăminte activă la preț redus, accesorii de fitness și ajutoare pentru somn. Are tot ce trebuie combate un stil de viață sedentar și promovează sănătatea generală la prețuri rezonabile.

În loc să investești într-o bandă de alergare costisitoare, care consumă spațiu sau într-o bicicletă staționară, aprovizionați-vă cu benzi de rezistență accesibile sau un kit de yoga pentru începători . Chiar și trackerele de fitness le plac acest smartwatch Fitbit sunt marcate în jos. Există și o mulțime de jambiere și tricouri de antrenament la vânzare.

Și pentru că a duce un stil de viață sănătos nu înseamnă doar exerciții fizice, vânzarea Amazon include și alte produse de wellness, cum ar fi măștile de somn pentru a vă ajuta să vă odihniți o noapte bună și purificatoare de aer pentru a crea un mediu curat acasă.

Vizitați Amazon pentru a căuta toate ofertele sau continuați să derulați pentru a cumpăra nouă produse grozave chiar acum.

Articole înrudite

Core 10 Spectrum Yoga cu talie înaltă 7/8 Crop Jambiere

Acești jambiere tăiate vin în câteva culori și modele diferite pe care le puteți purta în timp ce faceți yoga sau vă plimbați prin bloc. Cumpărătorii Amazon le-au părăsit sute de recenzii de cinci stele și chiar mai multe evaluări perfecte . Recenziatorii spun că materialul „se simte ca unt” și le numesc „100% rezistente la ghemuit”. Luați o pereche cât timp sunt notate.

Benzi de exercițiu cu buclă de rezistență Omeril

Actualizați exercițiile de bază, cum ar fi genuflexiuni, flotări și ridicări de picioare cu acest set de cinci benzi de rezistență. Fiecare culoare reprezintă un nivel diferit de rezistență, variind de la ușoară la foarte grea. Sunt o modalitate excelentă de a face chiar și cele mai rapide antrenamente puțin mai intense.

Mască de somn Fresh Me Blackout

Această mască de somn care blochează lumina vă poate ajuta să aveți un somn mai bun și să aveți energia necesară pentru a vă mișca a doua zi. Este confectionat din bumbac lavabil si are o curea reglabila pentru a-l mentine pe loc pe tot parcursul noptii. Sute de cumpărători Amazon confirmă că este o schimbare a jocului și unul chiar a numit-o „cea mai bună mască de dormit pe care am avut-o”.

Ceas inteligent Fitbit Versa 2

Urmăriți ritmul cardiac, pașii, obiceiurile de somn și multe altele cu ceasul inteligent Versa de la Fibit. Are chiar și tehnologia Alexa încorporată, astfel încât să puteți obține informații fără mâini și se poate conecta la servicii de streaming muzical precum Spotify și Pandora, astfel încât să puteți asculta muzică din mers. Asigurați-vă că îl puneți înainte de a vă începe activitățile zilnice.

Set de covorașe de yoga Amazon Basics

Indiferent dacă tocmai te apuci de yoga sau vrei să-ți actualizezi configurația actuală, acest kit de șase piese de la Amazon are tot ce ai nevoie pentru a curge prin cursuri de vinyasa transpirate sau pentru a face întinderi ușoare la sfârșitul zilei. Vine cu un covoraș de ¼ inch grosime, o centură de yoga, două blocuri, două prosoape și o geantă de transport.

Lampă pentru terapie cu lumină TaoTronics

Obțineți oricând o doză de lumină solară care stimulează energia cu acest pliabil lampă pentru terapie cu lumină . Utilizează lumini LED care filtrează raze UV ​​pentru o luminozitate personalizabilă care este sigură pentru ochi și piele. Cumpărătorii Amazon raportează că se simt mai fericiți , mai relaxat și concentrat după folosirea lămpii.

Minge de exerciții URBNFit

Dacă aveți spațiu pentru ea, o minge de exerciții ca aceasta vă poate crește rutina de antrenament, adăugând un alt nivel de stabilitate și echilibru antrenamentului. De asemenea, îl puteți folosi ca alternativă la un scaun de birou tradițional pentru a antrena mușchii și a atenua durerile de spate în timp ce sunteți așezat.

Tricouri cu mânecă scurtă Amazon Essentials Tech Crewneck

Nu poți avea niciodată prea multe topuri de antrenament, iar acest set de două cămăși care elimină umezeala vine la un preț excelent. Selectați combinația de culori preferată dintr-o varietate de opțiuni și adăugați-le în coșul dvs. digital în timp ce sunt chiar mai accesibile decât de obicei.

Purificator de aer pur Blueair Blue

Acest purificator de aer este ideal pentru a menține încăperile mici proaspete și curate. Filtrul său de țesătură prinde particule mai mari, cum ar fi praful și părul, apoi un filtru de particule are grijă de praf, polen, mucegai și virusuri . În cele din urmă, un strat de cărbune activ elimină mirosurile și substanțele chimice. Recenzii Amazon spune că este liniștit și eficient.