Cum să preveniți blistere de la tocuri înalte

Pantofii mei noi preferați îmi dau vezicule oribile.

Jen, prin e-mail

Remedierea: Vechiul truc Band-Aid-as-buffer funcționează într-un pic (îl obțineți?), Dar există tactici mai bune și mai discrete pentru a împiedica loviturile noi să vă frece în mod greșit. Meghan Cleary, autorul ghidului de stil Pantof ești? (18 USD, amazon.com ), recomandă să lipiți perne de spumă pe locurile cu probleme din pantofi. Petalele pentru picioare fac o varietate de dimensiuni, inclusiv benzi înguste care se potrivesc cu curele subțiri (7 USD pentru opt, footpetals.com ). Sau împrumutați un truc al alergătorilor și îmbrăcați-vă părțile predispuse la vezicule cu un balsam invizibil antifacere înainte de a vă încălța pantofii (încercați Bodyglide for Her; 8 $, farmacie.com ). Pentru prevenirea gravă a fricțiunilor sub încălțăminte cu acoperire completă, Marlene Reid, MD, chirurg podiatric în Naperville, Illinois, sugerează o folie elastică largă, autoadherentă (încercați 3M Nexcare No Hurt Wrap; 5 USD la farmacii). Și luați în considerare un efort preventiv pentru a vă proteja spatele călcâielor, un loc obișnuit pentru vezicule: împingeți ușor secțiunile superioare din spate ale pantofilor noi de câteva ori pentru a ajuta la înmuierea materialului înainte de a le purta.

Vedeți mai multe modalități de a preveni vezicule .