Credeți sau nu, anul acesta va fi a treia iarnă pe care trebuie să o facem navigați cu COVID-19 . Și în ciuda faptului că vaccinurile sunt disponibile pe scară largă pentru adulții din Statele Unite, ratele de vaccinare nu sunt nicăieri aproape de locul unde trebuie să fie pentru ca pandemia să înceteze cu adevărat. Aceasta înseamnă că suntem pregătiți pentru un alt sezon dificil de răceală și gripă, în care ar putea fi dificil să facem diferența dintre simptomele gripei și cele ale COVID-19.

Ne-ar plăcea să vă putem spune că există întotdeauna o modalitate sigură de a face diferența între simptomele COVID și cele ale gripei, dar, în mare parte, nu există - și asta face parte din ceea ce face coronavirusul atât de ascuns. Dar ceea ce vă putem oferi este sfatul experților cu privire la simptomele gripei și COVID-19 și la ce să luați în considerare atunci când vă simțiți sub vreme. Iată ce trebuie să știți și sfaturi care să vă ajute să știți diferența (și când să vă consultați cu un medic).

LEGATE DE: Ce este imunitatea turmei? (Și ce se întâmplă când ajungem acolo?)

Articole înrudite

Simptome gripei vs. simptome COVID-19: asemănări și diferențe

Provocarea cu a întreba despre diferențele dintre simptomele gripei și COVID-19 este că există de fapt foarte puține. De fapt, ambele afecțiuni virale împărtășesc un set de simptome care se suprapun, care, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) includ:

• Febră sau senzație de febră /avand frisoane
• Tuse
• Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• Oboseala (oboseala)
• Durere de gât
• Curge sau nas înfundat
• Dureri musculare sau dureri corporale
• Durere de cap
• Vărsături și diaree

CDC, precum și medicii cu care am vorbit, notează că, în timp ce a modificarea sau pierderea gustului și/sau a mirosului este mai frecvent asociată cu COVID-19, se poate întâmpla și cu alte boli, cum ar fi gripa sau o infecție a sinusurilor. Plus ca Suzanne Ferree Turner, MD , un medic de medicină de familie și fondatorul Vine Medical Associates din Roswell, Georgia, subliniază că este, de asemenea, complet posibil să aveți COVID-19 fără a vă pierde simțul gustului și/sau al mirosului.

„Când apar simptome ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi tusea, curgerea nasului și febra, este foarte dificil la început să știți dacă aveți de-a face cu o răceală, gripă sau COVID”, spune David Cutler, MD , un medic de medicină de familie la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, California. „Pot exista indicii, cum ar fi pierderea gustului și a mirosului care sugerează COVID, febră mare și dureri corporale care sugerează gripă, dureri în gât și curge nazale, fără febră sugerând un simplu frig — dar aceste indicii simptomatice sunt departe de a fi sigure.

Potrivit dr. Turner, deși gripa și COVID-19 arată foarte asemănătoare în primele două până la patru zile de boală, există indicii ulterioare care pot ajuta la diferențierea între cele două. „Gripa începe în mod obișnuit brusc și este completă la una până la patru zile după expunere; gripa tinde să se rezolve în trei până la șapte zile', explică ea. „COVID poate avea o „pistă” mai lungă – până la 14 zile după expunere, iar COVID are un „caz mocnit” de trei până la șapte zile, cu agravare în zilele patru până la șapte după debutul simptomelor. Oricare infecție virală poate provoca îmbolnăviri și, în populațiile cu risc, poate duce la pneumonie și deces.

LEGATE DE: Elevii și profesorii complet vaccinați nu trebuie să poarte măști în interior la școală, spun CDC

este oțetul bun pentru părul tău

Simptomele gripei și COVID pe care nu trebuie să le ignorați

Unele simptome ale gripei și COVID ar trebui să fie întotdeauna luate în serios, deoarece, indiferent de diagnosticul dumneavoastră oficial, pot fi potențial periculoase.

„Există cu siguranță simptome pentru oricare dintre boli care necesită asistență medicală”, Jordan Smith, PharmaD , spune profesor asistent de științe clinice la Universitatea High Point. „Dacă pacienții sunt altfel sănătoși și au simptome ușoare - cum ar fi febră, tuse, dureri în gât, oboseală, dureri de cap, dureri și pierderi ale gustului și mirosului - pot lua măsuri de precauție, cum ar fi să rămână acasă, purtând măști , și odihnă. Cu toate acestea, dacă aceste simptome sunt însoțite de dificultăți de respirație, durere persistentă sau presiune în piept, confuzie nouă, incapacitate de a dormi sau de a rămâne treaz sau piele palidă, pacientul trebuie să solicite imediat asistență medicală.

În plus, persoanele cu vârsta peste 65 de ani sau cele care au boli cardiovasculare, boli pulmonare cronice (cum ar fi astmul), diabet, cancer sau boli cronice de rinichi, cei care sunt imunosupresivi, cei care fumează țigări și cei care sunt însărcinate sunt, de asemenea, cu risc crescut de complicații și ar trebui să fie deosebit de atent la apariția simptomelor problemei, notează dr. Smith. ' Pacienții ar trebui să stea acasă când sunt bolnavi , se separă de ceilalți cât mai mult posibil și își sună medicul sau departamentul local de sănătate dacă simt că simptomele se agravează și/sau includ oricare dintre cele menționate mai sus', adaugă el.

LEGATE DE: 7 greșeli care ți-ar putea face răceala mai gravă decât este deja

Gripa și COVID-19: Ce trebuie să știți despre testare și răspândirea virușilor

Toate asemănările dintre simptomele gripei și ale COVID-19 vă pot face să vă întrebați de ce contează chiar să știți ce afecțiune aveți. Deși ar trebui să stați acasă de la serviciu sau de la școală, să vă izoleți cât mai mult posibil și să practicați distanțarea socială și purtarea măștilor dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus (chiar nu doriți să transmiteți nici COVID sau gripă altora), este important de reținut că COVID este excepțional de transmisibil, chiar mai mult decât gripa – și chiar și atunci când o persoană este asimptomatică și se simte bine.

„În timp ce se crede că virusul care provoacă COVID-19 și virușii gripei se răspândesc în moduri similare, virusul care provoacă COVID-19 este în general mai contagios decât virusurile gripale”, spune. Jennifer Caudle, DO , medic de medicină de familie. „De asemenea, s-a observat că COVID-19 are mai multe evenimente de suprarăspândire decât gripa. Aceasta înseamnă că virusul care provoacă COVID-19 se poate răspândi rapid și ușor la o mulțime de oameni și poate duce la o răspândire continuă în rândul oamenilor pe măsură ce trece timpul.

LEGATE DE: Atâta timp cât sunteți distanțat social, ar trebui să o faceți corect - Iată cum

Și aici intervine testarea COVID. „Deoarece unele dintre simptomele gripei, COVID-19 și ale altor boli respiratorii sunt similare, diferența dintre ele nu poate fi făcută numai pe baza simptomelor, potrivit CDC”, dr. Caudle explică. „Este necesară testarea pentru a spune care este boala și pentru a confirma un diagnostic”.

Nu numai asta, dar este posibil să fii infectat atât cu gripa, cât și cu virusul care provoacă COVID-19 în același timp, ceea ce face ca toate simptomele care se suprapun și mai confuze. „Pentru semne de simptome asemănătoare gripei, cel mai bine este să vă testați atât pentru gripă, cât și pentru COVID-19, pentru a determina în consecință și pentru a înțelege următorii pași necesari pentru a vă recupera cel mai bine”, spune dr. Caudle.

cât să bacșiș pentru tunsoare și lumini

Există o serie de factori care ar putea influența rezultatele unui test de gripă sau COVID-19, inclusiv tipul testului și când, în cursul bolii, îl iei — dar să te testezi și să ai o idee despre virusul care te îmbolnăvește te poate ajuta să împiedici răspândirea lui la alte persoane. După cum subliniază Dr. Cutler, testarea rapidă poate fi de mare ajutor, dar are limitări datorită ratelor mai mari de rezultate fals pozitive și fals negative. Dacă este posibil, obțineți un test COVID-19 cu reacție în lanț a polimerazei (PCR), deoarece este mai fiabil și mai precis, conform Clinica Cleveland și poate detecta virusul în corpul dumneavoastră într-un interval de timp mai lung.

Și în cazul în care aveți nevoie de un alt motiv pentru a fi testat și pentru a face tot ce puteți pentru a preveni răspândirea continuă a COVID-19, acest lucru poate duce în cele din urmă la mai puține variante ale virusului, cum ar fi tulpinile Alpha, Beta și Delta care au cauzat acest lucru. multă îngrijorare în ultimele câteva luni.

„Replicarea virusului COVID în interiorul oricărei persoane infectate ar putea da naștere unor astfel de variante”, explică dr. Cutler. „Acest fapt oferă un imperativ suplimentar pentru fiecare persoană eligibilă să fie vaccinat împotriva COVID . Și în timp ce aceste noi variante pot diferi oarecum în transmisibilitate și severitate, diferențierea lor de variantele mai vechi poate fi făcută doar prin analize genetice detaliate, care necesită timp.

Cum să te pregătești pentru sezonul gripal viitor

Datorită mai multor factori, inclusiv purtarea măștilor și distanțarea socială, a fost cel mai recent sezon de gripă remarcabil de blând . Dar având în vedere cât de mult s-a schimbat în ceea ce privește măsurile de relaxare a sănătății publice și oamenii care se aventurează din nou din casele lor în mod regulat, cum arată sezonul gripal viitor?

„Predicția evidentă este că incidența infecțiilor [altele decât COVID-19] va crește”, explică dr. Cutler. „După o scădere la nivel mondial a cazurilor de gripă și cea mai scăzută rată înregistrată în Statele Unite în timpul pandemiei , ar trebui să ne așteptăm cu toții să vedem mai multă gripă în toamna și iarna viitoare. Așa că va fi foarte important ca toată lumea să-și facă vaccinurile împotriva gripei.

În cele din urmă, indiferent de ce tip de virus (sau alt agent patogen) te-a îmbolnăvit, cel mai bun pariu este să faci tot ce poți pentru a preveni răspândirea bolii la alte persoane.

„Concluzia este că bolile sunt suficient de asemănătoare încât, în special pentru anul care vine, pacienții suspectați că sunt bolnavi de oricare dintre ele ar trebui să aibă grijă de ei înșiși, să rămână acasă de la serviciu și să ia măsuri de precauție pentru a evita răspândirea bolii la familia, prietenii și colegii de muncă”, spune dr. Smith. „Din fericire, purtarea măștilor, distanțarea socială și evitarea spațiilor publice funcționează bine pentru a preveni răspândirea ambelor boli.”

LEGATE DE: 7 sfaturi pentru un sezon de gripă mai sănătos pe care nu le-ați auzit înainte