Acum că a căzut oficial, sezonul de răceală și gripă este peste noi. Asta înseamnă că trebuie să faceți ceva înainte de începerea sezonului aglomerat de sărbători: faceți-vă o vacă împotriva gripei. A lua un vaccin rapid împotriva gripei este un pas crucial pentru tine și cei dragi, pentru a preveni prinderea unui virus gripal și răspândirea acestuia la alții. Nu sunteți sigur când să vă faceți o vacă împotriva gripei - fără a menționa unde să mergeți, ce să faceți sau cine are nevoie cu adevărat de unul? Medicii cântăresc ceea ce trebuie să știți despre acest sezon gripal și vaccin, mai ales având în vedere concurența fără precedent a gripei și a coronavirusurilor chiar acum.
LEGATE DE: 7 sfaturi pentru un sezon gripal mai sănătos pe care nu l-ai auzit până acum
Articole corelate
Da, ar trebui să vă faceți încă o vacanță împotriva gripei pentru 2020
Având în vedere amenințarea simultană a COVID-19, mulți oameni au fost neliniștiți și confuzi cu privire la faptul dacă își vor lua sau nu vaccinul anual regulat împotriva gripei pentru sezonul gripal 2020-2021. Cu toate acestea, Carmen Teague, MD, director medical specializat în medicină internă la Sănătatea atriului , îi încurajează pe toți să vă rog să vă vaccinați împotriva gripei.
Vaccinul antigripal este mai important în acest an decât oricând, deoarece sezonul gripal se ciocnește de pandemia COVID-19. Știm că co-infecția cu gripă și COVID-19 este posibilă și o astfel de co-infecție va fi o combinație urâtă, spune dr. Teague. Desigur, distanțarea socială și purtarea măștii sunt extrem de importante, dar nu avem până acum nicio protecție împotriva vaccinului împotriva COVID-19.
Deci, în timp ce vaccinul antigripal nu protejează împotriva coronavirusului, obținerea unuia va ajuta cel puțin la protejarea împotriva uneia dintre aceste boli coincidente.
LEGATE DE: 4 lucruri pe care le poți face pentru ca vaccinul tău împotriva gripei să fie mai eficient
Cel mai bun moment pentru a face o vacă împotriva gripei
Oamenii ar trebui, de preferință, să se vaccineze împotriva gripei devreme în toamnă - în mod ideal înainte de sfârșitul lunii octombrie, potrivit Eric Chow, MD, al Diviziei de gripă de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Este nevoie de aproximativ două săptămâni după vaccinarea pentru ca anticorpii să se dezvolte în organism și să ofere protecție împotriva gripei, motiv pentru care este important să vă vaccinați înainte ca activitatea gripală să înceapă în comunitatea dvs., spune el.
Dar mai târziu este mai bine decât niciodată
Chiar dacă octombrie a trecut, nu vă panicați: nu ați ratat fereastra pentru a vă vaccina. Nu este prea târziu să-l primim - recomandăm vaccinul împotriva gripei până în sezonul gripal, care poate dura din octombrie până în martie, spune dr. Teague, adăugând că poate dura chiar și în aprilie, în funcție de activitatea gripală din regiunea dvs. Dacă există încă cazuri active de gripă în comunitate, vaccinul antigripal este în continuare util. Nu putem prezice niciodată cu exactitate când vor crește infecțiile gripale - adesea, [este] după vacanță. Durează doar câteva săptămâni după ce ați primit vaccinul pentru a dezvolta anticorpi și imunitate, astfel încât este recomandat să primiți vaccinul antigripal târziu în sezon.
Unde să-ți faci un vaccin antigripal
Iată veștile bune - poți face un vaccin antigripal aproape oriunde. Vaccinurile împotriva gripei sunt de obicei disponibile la cabinetul medicului dumneavoastră de îngrijire primară, la clinicile de îngrijire urgentă, la departamentele de sănătate ale județului, la o farmacie locală (cum ar fi CVS, Walgreens, Rite Aid) sau la centrul de sănătate al colegiului. Mulți angajatori și școli îl oferă, de asemenea, în mod continuu (dacă nu l-au furnizat deja, consultați departamentul de resurse umane pentru detalii). Unele locuri vor oferi chiar vaccinul antigripal gratuit (cu sau fără asigurare), așa că asigurați-vă că faceți check-in la clinicile locale, bibliotecile și primăriile pentru a vedea dacă există unul disponibil în apropiere. De asemenea, puteți căuta furnizori de vaccinuri împotriva gripei VaccineFinder.org sau identificatorul de vaccin CDC serviciu.
Din fericire, pregătirile și planificarea pentru sezonul gripal 2020-2021 au precedat COVID-19, astfel încât vaccinul [antigripal] era deja în producție și pregătit pentru distribuție pentru acest sezon gripal, spune dr. Teague. Până în prezent, nu am avut lipsă de vaccin antigripal, iar vaccinul este ușor disponibil în asistența medicală primară și în punctele de vânzare cu amănuntul.
LEGATE DE: Toate cele mai grave simptome ale răcelii și gripei, explicate
Cine nu ar trebui să fie vaccinat împotriva gripei?
Dr. Chow spune că ar trebui să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți îngrijorări cu privire la vaccinul antigripal. Diferite vaccinuri antigripale sunt aprobate pentru a fi utilizate în diferite grupe de vârstă ”, notează el. Oamenii ar trebui sa discute cu furnizorul lor de asistenta medicala daca au ingrijorari cu privire la obtinerea unui vaccin antigripal. De exemplu, copiii cu vârsta mai mică de 6 luni sunt prea mici pentru a putea fi vaccinat împotriva gripei. Persoanele cu alergii severe, care pun viața în pericol la vaccinul antigripal sau la orice ingredient din vaccin, de asemenea, nu ar trebui să primească vaccinul. Aceste alergii ar putea include, dar nu se limitează la gelatină, antibiotice sau alte ingrediente.
Dacă sunteți alergic la ouă, nu vă temeți, ca dvs. poate sa luați și vaccinul antigripal. Cu toate acestea, dacă aveți o alergie la ouă, experții CDC vă recomandă să luați vaccinul într-un cadru medical, unde un furnizor de servicii medicale poate monitoriza eventualele simptome și afecțiuni alergice severe.
Și, în cele din urmă, dr. Chow spune că oricine a avut sindromul Guillain-Barré (GBS, o boală paralizantă severă), ar putea să nu dorească să fie împușcat. Unele persoane cu antecedente de GBS nu ar trebui să primească acest vaccin. Discutați cu medicul dumneavoastră despre istoricul GBS.
Ce știm (până acum) despre virusul gripal 2020
Știm că gripa este deja prezentă în SUA, cu toate acestea, activitatea este încă destul de scăzută , Spune dr. Teague despre sezonul gripal 2020. CDC urmărește cu sârguință activitatea curentă a gripei și publică raportul săptămânal de supraveghere a gripei numit FluView , precum și prognozarea tendințelor viitoare de gripă prin FluSight . Dr. Teague îi încurajează pe toți să se refere la rapoartele CDC pentru cele mai actualizate informații despre activitatea gripală în zona lor.
LEGATE DE: 7 lucruri pe care ar trebui să le igienizați imediat pentru a evita îmbolnăvirea
Pași inteligenți pentru a evita gripa
Veștile bune? Dr. Teague subliniază că măsurile de siguranță pe care le-am luat pentru a conține coronavirusul pot fi, de asemenea, utile pentru a menține cazurile de gripă la distanță.
Cred că măsurile de precauție COVID-19 - inclusiv măștile, igiena îmbunătățită și distanțarea socială - ar putea avea un impact pozitiv asupra sezonului gripal în acest an, spune dr. Teague. Gripa și COVID-19 sunt ambii virusuri răspândite prin picături respiratorii, astfel încât orice eforturi pe care le depunem pentru a reduce răspândirea acestor picături ar trebui să contribuie la scăderea răspândirii ambelor virusuri.
Și dr. Chow spune că, în general, CDC recomandă tuturor să întreprindă trei acțiuni de bază pentru a combate gripa:
- Oricine are 6 luni sau mai mult ar trebui să se vaccineze împotriva gripei.
- Luați măsuri de precauție de zi cu zi pentru a preveni răspândirea gripei: acoperiți tuse și strănuturi, spălați-vă frecvent pe mâini , stai departe de ceilalți dacă tu sau ei nu te simți bine.
- Luați medicamente antivirale pentru a trata gripa, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie.
Știm că în fiecare sezon, indiferent de ce virusuri gripale circulă, există milioane de boli și sute de mii de spitalizări asociate gripei, spune dr. Chow. Vaccinurile antigripale oferă cea mai bună protecție împotriva a trei sau patru dintre cele mai frecvente virusuri gripale care se așteaptă să circule.
LEGATE DE: Încercați să loviți răceala? Iată 7 greșeli care o înrăutățesc
