Există o diferență mai mare între loțiune și alte hidratante decât s-ar putea crede. Loțiunea de spălare pe tot corpul dvs. a devenit probabil a doua natură dacă sunteți îngrijorat de uscarea pielii, mai ales după dușuri când ar trebui să încercați să vă prindeți cât mai multă umiditate în piele. Din păcate, lichidarea cu o loțiune suficientă pe corpul tău pentru o alunecare DIY nu este neapărat aceeași cu hidratarea.

Aveți dreptate să aplicați crema hidratantă imediat după duș, dar s-ar putea să vă înșelați cu privire la tipul de cremă hidratantă pe care o utilizați. Conform Academia Americană de Dermatologie (AAD) , un grup de peste 20.000 de dermatologi practicanți, ar trebui să utilizați un unguent sau o cremă , mai degrabă decât o loțiune, pentru a obține cele mai multe beneficii de hidratare după scăldat. Dacă ai pielea uscată , diferențele dintre loțiuni, unguente și creme sunt deosebit de importante.

LEGATE DE: De 2 ori este mai bine să folosiți săpun de spălare corporală - și de 3 ori nu este

Kenneth Mark , MD, medic dermatolog certificat de bord și chirurg al cancerului de piele Mohs, spune că, deși unguentele pot fi mai puțin atrăgătoare pentru unele persoane, deoarece acestea sunt pe bază de ulei și, prin urmare, se simt mai grase, „au cel mai mare efect emolient”. ( Emolienții sunt substanțe care pot ajuta la calmarea pielii și la creșterea nivelului de umiditate.) „De asemenea, pot crea o barieră între piele și mediu pentru a ajuta la etanșarea umezelii în piele”, adaugă el. Dr. Mark recomandă Aquaphor Healing Unguent (13 USD; amazon.com ) pentru pielea sever uscată.

După unguente, cremele oferă următoarele beneficii hidratante. Dr. Mark explică: Cremele sunt solubile în apă și mai hidratant decât o loțiune, dar mai puțin decât un unguent. Mulți oameni consideră cremele preferabile unguentelor datorită texturii și consistenței. După cum spune Dr. Mark, „O cremă implică chiar și o anumită textură, prin definiție”.

Pagina Societății Naționale de Eczemă despre emolienți subliniază, de asemenea, că cremele au avantajul suplimentar de a vă simți ușoare și reci pe pielea uscată sau iritată. Încercați crema hidratantă Cerave (17 USD; amazon.com ), un produs de bază de lungă durată și o marcă recomandată de dermatologi.

Asta ne aduce la loțiuni. Ambele AAD și National Eczema Society spun lotiune este mai iritant și mai puțin eficace decât cremele și unguentele pentru hidratarea pielii uscate . Dr. Mark adaugă că vă puteți gândi la o loțiune similară cu „o pulbere dintr-un lichid”, deoarece proprietățile sale de emulsie sunt mai diluate decât cele ale cremelor și unguentelor. Singura dată când o loțiune ar putea fi utilă este să hidratezi zonele păroase ale corpului în care produsele cu o consistență mai subțire ar fi mai ușor de împrăștiat și frecat. În afară de asta, unguentele și cremele sunt cel mai bun pariu pentru a calma pielea uscată și sensibilă ( mai ales pe vreme rece, uscată).