O greșeală care vă poate face să păreați narcisist pe social media

Rețelele de socializare sunt o modalitate ușoară de a ține prietenii la curent cu lucrurile bune care se întâmplă în viața noastră, cum ar fi atunci când primim o promoție sau conducem un nou lucru personal sau, pur și simplu, iubim cu adevărat noua noastră tunsoare . Dar aceste postări auto-concentrate pot fi percepute ca lăudându-se și chiar ne pot arunca într-o lumină negativă - mai ales în rândul celor care nu fac parte din cercul nostru de prieteni din viața reală, potrivit noilor cercetări.

Cu alte cuvinte, spun autorii studiului, cei mai apropiați de dvs. ar putea aprecia actualizările dvs. despre mine. Dar s-ar putea să doriți să fiți atenți la impresia pe care ar putea să o facă asupra altor membri ai rețelelor dvs. sociale, cum ar fi colegii sau potențialii angajatori.

Pentru noul studiu, care a apărut în jurnal Ciberpsihologie, comportament și rețele sociale , cercetătorii au cerut 136 de voluntari din Regatul Unit să își evalueze impresia asupra a patru femei (teoretice), pe baza cronologiilor lor de pe Facebook.

Cronologiile includeau actualizări scrise fie de femeile înseși, fie de prietenii femeilor. Dintre cele scrise de femeile înseși, unele aveau o natură autoreflectantă (sunt eu care arată plin de farmec și gata de petrecere!), Iar altele erau mai generale (Având o perioadă minunată de familie înainte ca toată lumea să se întoarcă la muncă luni.).

Dacă ați dat ochii peste cap la nesfârșita auto-promovare a unui prieten pe Facebook, este posibil să puteți ghici ce s-a întâmplat: când participanților li s-au afișat postări în care autoarea a vorbit despre ea, aveau păreri mai mici despre ea . De fapt, au fost mai puțin probabil să o găsească atractivă din punct de vedere fizic, să creadă că ar fi prieteni cu ea și că vor avea încredere în abilitățile ei.

Conținutul gratuit postat de prietenele femeilor nu a avut același efect negativ: când participanții au vizionat postări precum, nu știu ce aș face fără tine, ești un prieten atât de uimitor, au fost mai predispuși să vadă femeie ca pe cineva cu care ar fi și ei prieteni.

cum tăiați un videoclip cu mango

Asta nu înseamnă că toți prietenii tăi de pe Facebook îți urăsc selfie-urile și cele mai multe actualizări de stare personală. Autorii subliniază că participanții la studiul lor vizualizau profilul unei persoane pe care nu o cunoșteau personal. Deci, este posibil ca impactul negativ al lăudării percepute să fie îmbunătățit, sau chiar aplicabil exclusiv, în relațiile de cunoaștere zero, scriu ei.

Dar subliniază, de asemenea, că mulți oameni au rețele sociale largi și pot fi prieteni sau urmăriți de oameni pe care nu i-au cunoscut rar sau niciodată în viața reală. Este posibil ca postările autocentrate care vizează un grup (prietenii apropiați) să fie interpretate greșit ca laudă de toți ceilalți.

Majoritatea oamenilor se prezintă cu precizie online, spune autorul principal Graham Scott, dr., Lector în psihologie la Universitatea din Vestul Scoției, așa că nu ar trebui să se îngrijoreze prea mult de faptul că sunt percepuți diferit online față de offline de către cei mai apropiați. (Cercetările arată, de asemenea, că nu oricine postează selfie-uri este narcisist .)

Pericolul vine atunci când persoanele pe care nu le cunoaștem la fel de offline și care nu sunt în grupul nostru social principal, ne vizualizează postările, spune el. Acestea le pot părea mai ambigue pentru că sunt mai îndepărtate din punct de vedere psihologic și, prin urmare, sunt mai susceptibile să interpreteze greșit ceea ce spunem.

Dacă vă îngrijorează faptul că alții au impresia greșită, Graham vă recomandă să vă verificați setările de confidențialitate în rețele precum Facebook, Twitter și Instagram, pentru a vă asigura că numai cei pe care îi aprobați vă pot vedea postările.

De asemenea, spune el, oamenii ar trebui să decidă exact pentru ce vor să folosească fiecare dintre platformele lor de social media. Dacă vor să-l folosească pentru a face rețea, este în regulă, dar trebuie să fie conștienți de faptul că o mulțime de indivizi diferiți din diferite domenii ale vieții vor vedea ce postează, spune el.

Acesta nu este primul studiu care susține ideea că postările de socializare egocentrice sunt în general văzute ca neatractive; A Studiul Harvard 2015 , de exemplu, a constatat că chiar umil laudă - utilizarea falsei modestii pentru a sugera ceva bun despre tine - îi face pe oameni mai puțin simpatici.

Într-o comunicat de presa pentru noul studiu, Brenda K. Wiederhold, dr., editor al Ciberpsihologie, comportament și rețele sociale , a rezumat cercetarea în acest fel: „Deși lăudarea umilă pare să fie percepută ca cea mai puțin atractivă formă de lăudăros, este important să dezvoltăm o mai mare conștientizare a modului în care postările noastre de rețele sociale pot fi percepute de prietenii, colegii noștri de muncă și cunoștințe.