Telefoanele noastre mobile devin al treilea braț al nostru - a nou sondaj de la Centrul de Cercetare Pew confirmă faptul că majoritatea adulților nu numai că dețin un telefon mobil, ci 90% îl țin aproape, iar 45% „rareori” chiar își opresc telefoanele. O treime din șoferi au recunoscut că și-au folosit telefonul la volan - chiar și cu copii în mașină - și unul din cinci șoferi britanici pare că conducerea este un moment excelent pentru a faceți un selfie . În ciuda cercetărilor care au arătat că smartphone-urile ne-ar putea face creierii leneși , stricându-ne postura , și reducându-ne productivitatea , oamenii încă par să fie dependent la dispozitivele lor. Acum, pentru mai multe vești proaste: telefoanele noastre ne stresează serios.

Cercetătorii din Universitatea Națională Sun Yat-Sen în Taiwan a constatat că diferite tipuri de personalitate pot fi predispuse la stresuri diferite legate de smartphone - denumite „tehnostresă”. Dar, indiferent de ceea ce declanșează stresul, smartphone-ul este firul comun. Cercetarea, publicată în jurnal Comportament și tehnologia informației , a analizat cât de diferiți utilizatori de telefoane mobile experimentează stresul și l-au redus la patru trăsături relevante de personalitate.

Primul a fost „locusul controlului”, care se referea la oamenii care credeau că o acțiune mai mare echivalează cu o recompensă mai mare. Aceștia erau multitaskeri, care verificau în mod constant e-mailurile și lucrau adesea de acasă - și, deși au achiziționat inițial smartphone-ul pentru a-i ajuta să-și gestioneze volumul de muncă, telefonul a devenit în schimb un factor de stres major și „pierderea existenței”.

Cercetătorii au studiat, de asemenea, persoanele cu anxietate ridicată în interacțiunea socială și au descoperit că acei oameni depindeau de telefonul lor pentru conexiunea socială și au devenit stresați de la verificarea repetată a telefonului și de la utilizarea internetului. A treia trăsătură de personalitate a fost o „nevoie de atingere”, care a fost evident satisfăcută de ecranele tactile de pe multe smartphone-uri, astfel încât acești utilizatori se jucau adesea cu telefonul lor - rezultând tehnostresă.

Trăsătura finală studiată a fost materialismul și, în mod surprinzător, telefoanele mobile obișnuite au cauzat mai mult stres decât smartphone-urile în aceste cazuri. Cercetătorii nu erau destul de siguri de ce a fost cazul, dar au emis ipoteza că utilizatorii de smartphone-uri și-au îndeplinit deja multe dintre dorințele lor materialiste, astfel încât stresul lor, în legătură cu smartphone-ul lor, avea un capac.

Cercetatorii recomanda că „persoanele cu un nivel ridicat de tehnostresă cu caracteristicile psihologice însoțitoare ... reduc utilizarea lor a telefoanelor mobile, în special a smartphone-urilor”. Având în vedere celelalte consecințe ale lipirii pe dispozitivul dvs., aceasta pare o mișcare benefică pentru toată lumea.