Dacă trăiți într-un climat rece în această iarnă, este posibil să fiți înghețat, la pachet și să încercați să arătați oarecum uniți în ciuda elementelor. Și sub toate acestea, probabil aveți de-a face cu o față strânsă, mâncărime și fulgi. Am întrebat doi dermatologi din New York cum să faci față pielii de iarnă .

Articole corelate

Schimbați-vă spălarea feței cu un demachiant cu ulei

Uleiurile curăță pielea, plus că au proprietăți inerente de hidratare, spune Joshua Zeichner, MD, dermatolog certificat la bord și director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York City. Alegerea sa: Avene XeraCalm A.D Ulei de curățare cu lipide (30 USD; dermstore.com ) - o formulă liniștitoare, fără săpun (aprobată de eczeme pentru piele!), Care ajută la prevenirea efectelor de uscare a apei.

care sunt câteva filme bune de Crăciun pe netflix

Spălați pe o cremă hidratantă cu acid hialuronic

Acest ingredient este un agent de umectare care trage apa în stratul exterior al pielii și reține până la 1.000 de ori greutatea sa în apă, spune dr. Zeichner. Îi place Neutrogena Hydroboost (20 USD; ulta.com ), o formulă răcoritoare, asemănătoare gelului, testată de editor, care se simte ușoară, dar acționează ca o cremă hidratantă grea. Pentru a maximiza hidratarea, aplicați-o atunci când pielea este umedă. Aceeași teorie se aplică și pielii corpului: hidratează-te în termen de cinci minute de la ieșirea din duș pentru a te bloca în hidratare, spune dr. Zeichner. Studiile au arătat că hidratarea imediată este mai eficientă decât hidratarea întârziată. Deci, aplicați loțiunea de corp rapid și țineți ușa de baie închisă pentru a crește umiditatea în aer. Când alegeți o cremă hidratantă pentru corp, căutați ceramide pe lista de ingrediente. Acestea ajută la etanșarea fisurilor dintre celulele exterioare ale pielii.

Articole corelate

Reduceți utilizarea ingredientelor anti-îmbătrânire

Iarna este un moment în care recomand pacienților mei să reducă frecvența ingredientelor lor anti-îmbătrânire, inclusiv AHA și Retin-A, spune Elizabeth Hale, MD, dermatolog certificat de consiliu și vicepreședinte al Skin Cancer Foundation. Deși acestea sunt instrumente puternice anti-îmbătrânire, pot usca pielea și mai mult în timpul iernii, așa că poate doriți să le folosiți doar câteva zile în fiecare săptămână.

Purtați SPF ... chiar și atunci când este zero grade

Aplicarea de protecție solară, chiar și în timpul iernii, este imperativă, deoarece studiile confirmă că soarele este prima cauză a îmbătrânirii pielii, explică dr. Hale. Alegerea ei: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream with SPF 30 (31 $; cvs.com ), care conține o amino-peptidă și vitamina B3 pentru hidratarea pielii.

Bate buzele crăpate cu un balsam mai bun

Pentru a ajuta la vindecarea buzelor dureroase, descuamate, glisați pe un balsam de buze care nu are aromă / fără parfum (plictisitor, știm) care are protecție solară. Două ingrediente de căutat: pantenol și / sau lanolină.

Nu confundați fulgii de pe scalp cu pielea uscată

Solzii scalpului nu pot fi de fapt piele uscată, ci mai degrabă mătreață cauzată de drojdie pe scalp, care duce la iritarea pielii, spune dr. Zeichner. Încercați un șampon care luptă cu mătreața, cum ar fi Șamponul clasic curat pentru cap și umeri (2 USD; headandshoulders.com ). Asigurați-vă că îl frecați în scalp, lăsați-l să stea timp de cinci minute, apoi clătiți. Dacă acest lucru nu face truc, încercați acest tratament hidratant, cu scalp DIY de la Dr. Hale: După șampon, masați câteva picături de ulei de măsline sau ulei de cocos (direct din bucătărie) cu mișcări circulare. Așteptați aproximativ 10 minute, apoi clătiți.