Există câteva părți ale corpului aleatorii pe care nu ți-ai da seama niciodată că ar putea să le ardă soarele până când, ei bine, vor fi arse de soare. Zonele mari, cum ar fi umerii, obrajii, coapsele și stomacul, de obicei, primesc multă atenție în timp ce aplicați protecție solară (ceea ce este un lucru minunat - nu vă opriți!), Dar s-ar putea să neglijați câteva locuri furioase, vulnerabile, care te-ar putea costa pe linie. Nu purtați doar protecție solară pe membre evidente, ușor accesibile - trebuie să le protejați toate colțurile pielii tale. Aici, câteva locuri frecvent ratate pe care le-ați glosat cu protecție solară pentru ultima dată.

1. Partea părului și scalpul

Dacă nu purtați o pălărie și părul dvs. este lăsat expus la soare, se poate arde absolut. Nu numai că este incomod și dăunează pielii vulnerabile de pe scalp, dar poate începe să se descuameze și să mănânce pe măsură ce se vindecă. Nu sunteți interesat să vă aplicați cremă de protecție solară pe cap? Mona Gohara, MD, profesor asociat clinic de dermatologie la Școala de Medicină din Yale, recomandă îndepărtarea prafului de protecție solară pe partea părului pentru a-l proteja de razele dăunătoare (65 USD; amazon.com ).

LEGATE DE: Modul în care dermatologii de top își aplică propria protecție solară (plus protecția solară preferată)

2. Piept

Este posibil ca acest loc să nu fie cel mai secret, dar de multe ori este trecut cu vederea. Și nu aplicați doar aici când purtați un bikini bandeau fără bretele: Acoperiți-vă cu un SPF oricând gâtul și pieptul dvs. vor fi expuse la soare, indiferent dacă mergeți la o alergare într-un bluză sau purtați o rochie fără mâneci pentru o petrecere în aer liber. Când o faceți, aplicați tot pieptul, de la axilă la axilă (dacă ați fost vreodată ars chiar în jurul liniei sutienului, știți cât de important este acest lucru).

3. Buze

Pielea de pe buze este extrem de delicată și la fel de susceptibilă la deteriorarea soarelui ca orice altă zonă. Păstrați un balsam de buze SPF (3 USD, walmart.com ) la îndemână oricând ieșiți la soare.

4. Mâini și încheieturi

Dacă petreceți o zi lângă piscină citind, gândiți-vă cât de ușor este să vă prăjiți vârfurile mâinilor și oasele ridicate ale încheieturii mâinii. Dar acest loc poate fi ars și de expunerea la soare mai puțin evidentă, cum ar fi în timp ce conduceți - da, chiar printr-o fereastră a mașinii . Protejați acele frumuseți (și păstrați-le să pară tinere) aplicând (și reaplicând) pe vârfurile degetelor, încheieturilor și mâinilor.

5. Sfaturile urechilor

Includeți vârfurile și jantele exterioare ale fiecărei urechi atunci când puneți protecție solară pe față și pe gât. S-ar putea să credeți că urechile sunt ascunse în siguranță de păr sau de o pălărie, dar ați fi surprins de cât de ușor această caracteristică foarte expusă poate deveni roșie și deteriorată de soare dacă nu sunteți atent.

6. Buricoul

Sună ciudat, dar dacă aveți un innie cu orice fel de piele expusă, razele soarelui pot ajunge și la buric. Este posibil să aveți un buric care să fie deja acoperit cu protecție solară atunci când faceți restul trunchiului - sau o inimă foarte adâncă care nu va vedea niciodată lumina - dar dacă vă aflați undeva între ele, glisați o cantitate mică pe aceasta loc mic, dar crucial.

LEGATE DE: Am încercat 40 de protecții solare diferite - Acestea sunt cele mai bune 11

7. Spatele genunchilor

Știți deja că picioarele dvs. au nevoie de multă protecție solară, dar asigurați-vă că primiți fiecare centimetru, față și spate. Pielea de pe picioare poate părea mai dură decât buzele sau pieptul, dar soarele nu joacă niciun favorit - nu e nimic mai rău decât să vii acasă după o zi afară și să-ți dai seama că genunchii sunt bine-bine.

8. Blaturi de picioare

Ați încercat vreodată să purtați pantofi după o arsură solară urâtă a piciorului? Nu este frumos. Oferiți vârfurilor picioarelor și gleznelor o dozare amănunțită de protecție solară înainte de a ieși afară desculți sau în pantofi cu vârf deschis.

9. Pleoapele

Fii atent la zona ochilor, având grijă să nu ratezi pleoapa și osul frunții. Folosiți un stick de protecție solară (24 USD; amazon.com ) pentru a evita lichidul să vă curgă în ochi (mai ales dacă înotați sau transpirați). Dincolo de SPF, purtați o pălărie și ochelari de soare corespunzători (Asociația Optometrică Americană recomandă găsirea unei perechi care să blocheze 99 sau 100% din razele UVA și UVB.) Lily Talakoub, MD, încurajează oamenii să stea departe de nuanțele cu margini metalice, care pot absoarbe razele și căldura și exacerbează pigmentarea pielii.

LEGATE DE: Protecția solară facială care mi-a schimbat rutina de îngrijire a pielii pentru totdeauna

cadouri pentru o femeie de 35 de ani