Unde locuiți afectează la ce oră vă treziți - sau există vreo corelație între orașul dvs. natal și obiceiurile de somn-veghe? Ei bine, nu suntem în măsură să facem aceste afirmații - dar, datorită unui sondaj realizat de marca de saltele Lenjerie de pat Brooklyn , știm că anumite orașe din SUA găzduiesc un număr mai mare de cetățeni cu creștere timpurie, în medie, decât alte orașe din țară. (În acest caz, cei care se ridică devreme se referă la cetățenii care declară că se trezesc înainte de 7 dimineața, iar cei care dorm mai târziu sunt cei care se trezesc după 8 dimineața)

Pentru o privire mai aprofundată asupra rutinelor variate de somn și a obiceiurilor de trezire ale oamenilor din SUA, Brooklyn Bedding a realizat un sondaj online de 20 de minute, cu 1.000 de participanți din toată țara. Rezultatele sondajului arată că orașul cu cel mai mare număr de păsări timpurii este Phoenix, 47% dintre dormitorii care locuiesc în Phoenix se ridică înainte de 7 dimineața. Acest lucru s-ar putea datora dorinței de a se ridica și de a bate căldura din Arizona, dar acolo & apos; Probabil că nu există o modalitate concretă de a ști de ce o majoritate atât de mare a populației Phoenix crește în mod constant atât de devreme. Ar putea fi natura generală și programele companiilor și industriilor cu sediul acolo sau un ansamblu sus-și-la- & apos; em spirit generat de vremea însorită —Dar orice ar fi, îi scoate pe oameni din pat.

cum să curățați interiorul mașinii dvs

LEGATE DE: Oamenii cu acest timp de trezire sunt mai fericiți, mai productivi și fac mai mulți bani

În ceea ce privește orașul cu cel mai mare procent de dormitoare ulterioare, Seattle ia tortul cu 44%, spunând că timpul lor de trezire are loc după ora 8:00. Lucrările încep mai târziu acolo? Vibe-ul este mai relaxat? Ar trebui să ne mutăm acolo imediat? Cineva din Seattle vă rugăm să ne anunțați.

Interesant este că New York City ... notoriu pentru cetățenii săi & apos; mentalitate go-go-go —Nu ați făcut lista de primii ani. De fapt, potrivit raportului Brooklyn Bedding, NYC a avut al doilea cel mai mare procent (40 la sută) de dormitoare ulterioare, lângă Seattle. Desigur, acest lucru nu înseamnă că newyorkezii sau Seattleii sunt leneși - sau că nimeni din aceste orașe nu se ridică înainte de 8 dimineața (știm că ești acolo și te vedem!). Înseamnă doar că în alte orașe există chiar Mai mult persoanele cu alarme timpurii , ceea ce aduce media în sus.

LEGATE DE: Acesta este cât de mult aveți nevoie de somn în fiecare noapte, potrivit experților

Iată cele cinci orașe din SUA cu cei mai maturizați.

1. Phoenix
2. Indianapolis
3. Atlanta
4. Îngerii
5. Denver

Și cele cinci orașe cu cel mai mare procent de ascensori după 8 a.m.

1. Seattle
2. New York
3. Indianapolis
4. Chicago
5. Dallas

LEGATE DE: Cum să deveniți o persoană de antrenament de dimineață și să vă țineți efectiv la obiectivele dvs. de exercițiu