Despre Noi
Permiteți -Mi Să Vă Ofer Soluții Inteligente, Realiste, De La Meșteșuguri Și Rețete Până La Idei De Decor Pentru Casă Care Vă Vor Face Viața Mai Ușoară.
Sărbătorile sunt un moment bun pentru check-in cu rudele mai în vârstă. Iată cum puteți spune ce este normal și ce nu.
Adulții mai în vârstă care au preluat acest comportament sănătos de două ori pe săptămână au avut creiere mai sănătoase.
După câteva prea multe momente de „uh ...”, umorista Patricia Marx a început un program de patru luni „devine inteligent”. Ea își relatează testele de IQ, antrenamentul creierului online și chiar electro-stimularea craniană în Să fim mai puțin proști: o încercare de a-mi menține facultățile mentale. Aici, Marx vorbește despre îmbătrânirea, uitarea și toate lucrurile distractive care se întâmplă pe parcurs.
Totul, de la gustările potrivite la răspunsurile incorecte, ar putea juca un rol în a vă menține clar.
Știința spune să mergi înainte și să te strângi cu pătura ta confortabilă preferată.
Ciocolată-holică, bucură-te! Noile cercetări sugerează că ciocolata vă poate ajuta să vă sporiți memoria.
Indiferent cât de tineri sau bătrâni ai fi, nu este niciodată târziu să lucrezi la fitnessul creierului tău. Creierul nostru este capabil să se îmbunătățească, să învețe și să se schimbe fizic prin practică - la fel cum corpurile noastre fac exerciții fizice. Iată cele mai bune modalități de a vă antrena creierul și de a lucra la fitnessul creierului pe viață.
Nu există un răspuns definitiv (încă), dar ceea ce știu experții este că toți avem nevoie de un regim de fitness al creierului pentru a rămâne înțelepți.
Știința spune să mergi înainte și să te ghemuiești cu pătura ta confortabilă preferată.