8 sfaturi inteligente pentru reintrarea în forța de muncă după un decalaj în carieră

Se estimează că 5,5 milioane de femei au ieșit din forța de muncă în ultimul an (unele dintre ele făcând deja referire la acest exod profesional ca fiind prima „cesiune”). Multe profesioniști de sex feminin nu au avut de ales să rămână la locul de muncă, deoarece școlile închise și grădinițele au limitat opțiunile de îngrijire a copiilor pentru familii. Deși acest lucru a fost cazul în toate sectoarele industriale și etnii, femeile de culoare au fost cel mai semnificativ afectate de când sunt suprareprezentate în industria de vânzare cu amănuntul, îngrijirea copiilor și timp liber - unele dintre industriile cele mai afectate de COVID-19, spune Cate Luzio, fondatorul și CEO al Astru , o platformă de avansare în carieră.

De fapt, Luzio împărtășește o statistică uimitoare: participarea femeilor la forța de muncă este la cel mai scăzut nivel din 1988. „În mai puțin de un an, femeile au pierdut câștigurile de forță de muncă care au durat trei decenii până la construire”, continuă ea. „Dacă nu facem ca femeile să revină la muncă mai repede și în mod corespunzător, toți acești factori vor provoca impacturi pe termen lung asupra progresului pe care l-am făcut și o redresare economică mai lentă.”

Dacă a trebuit să faceți alegerea imposibilă de a ieși din carieră pentru a vă îngriji de copii sau dacă s-a eliminat locul de muncă datorită pandemiei, amintiți-vă, puteți (și ar trebui!) Să mergeți mai departe. Stigmatizarea „decalajului în CV” nu a fost niciodată mai puțin relevantă și, pe măsură ce lumea își revine, vor crește mai multe oportunități de carieră. Aici, experții fac lumină despre cum să reintrăm în forța de muncă - și să obținem rolul pe care îl merităm - cu speranță, priceput în carieră și încredere.

LEGATE DE: Cum să găsiți un loc de muncă în timpul pandemiei, conform celor 5 experți în carieră

Articole corelate

1 Luați timp pentru a vă crea strategia de căutare a unui loc de muncă.

Înainte de a seta alerte pentru site-ul carierei, editarea CV-ului , și oferindu-vă munca cu normă întreagă de a aplica, luați o bătaie pentru a dezvolta o strategie și un plan de acțiune. Nu sunteți sigur ce căutați? Probabil că veți prelungi procesul și vă veți confunda rețeaua valoroasă, avertizează Carol Camerino, consilier în carieră la Universitatea din Phoenix Servicii de carieră . Este posibil ca această perioadă de pauză să fi afectat interesele, pasiunile și planurile dvs. Petreceți timp cercetând roluri și organizații pentru a obține claritate în ceea ce doriți să faceți și tipurile de organizații din care doriți să faceți parte, spune ea.

cadouri pentru o femeie de 28 de ani

LEGATE DE: Între slujbe? Iată 7 moduri înțelepte de a vă petrece timpul și de a rămâne conectat

Două Construiește-ți încrederea.

Pentru mulți, găsirea unui loc de muncă se simte mult ca și cum ai intra în luptă, deoarece trebuie să învingi concurența pentru o ofertă. Este normal să te simți nesigur, mai ales dacă îți face griji că ți-ai pierdut o parte din pricepere în timp ce nu mai lucrezi. Cu toate acestea, la fel cum i-ai spune copilului tău sau celui mai bun prieten al tău, este vital să îți amintești de darurile și capacitățile tale, spune antrenorul de încredere Holly Caplan . Experimentarea pierderii unui loc de muncă poate declanșa frica, anxietatea și convingerile limitative, explică ea. Este esențial să găsește din nou acea încredere să te arăți că ești special și talentat.

Pentru a face acest lucru, Caplan vă recomandă să faceți o listă cu primele cinci realizări, de la promoții și premii la creșteri și interacțiuni sociale pozitive care v-au făcut să ieșiți în evidență. Când vedeți lista în alb și negru, vă veți reaminti ce vă face special și vă va ajuta să vă reconstruiți încrederea.

LEGATE DE: Aceste femei sunt experții în bani moderni pe care trebuie să-i urmăriți în 2021

3 Atingeți rețeaua.

Una dintre cele mai semnificative modalități de a prinde un nou concert este prin contactând oamenii pe care îi cunoașteți , pe cei pe care îi admirați și profesioniști la companiile de vis. Când intindeți mâna, explicați tipul de oportunitate pe care îl aveți pe piață, împreună cu CV-ul dvs. și întotdeauna un „mulțumesc” sincer pentru că vă țineți cont. De asemenea, merită contactând persoanele din rețeaua dvs. care lucrează în prezent și cei care nu, deoarece ar putea da peste ceva perfect pentru tine, spune Camerino.

Când cineva din rețeaua dvs. ajunge să angajeze un candidat extraordinar sau obține un nou rol minunat din cauza dvs., este magic, continuă ea. Pozitivitatea acestor acțiuni infuzează energie nouă în rețeaua și căutarea dvs. Ea recomandă să creați o listă cu persoanele cu care nu ați fost în contact în ultimul an (sau mai mulți) și să începeți să contactați câțiva la un moment dat.

LEGATE DE: Sfaturi pentru conectarea la rețea de la distanță chiar acum (deoarece întâlnirea pentru cafea nu este o opțiune)

4 Căutați angajatori care susțin familiile care lucrează.

Pentru mămicile care muncesc și care doresc să se întoarcă la rolurile lor profesionale, poate fi benefic să cercetăm angajatorii care susțin și își exprimă vocea în ceea ce privește sprijinul acordat familiilor care lucrează, spune Joy Altimare, directorul marketing la Sănătate EHE . Unele opțiuni includ Spotify, Colgate-Palmolive și The Huffington Post, toate având politici individuale care sprijină ambii părinți și oferă beneficii fantastice, cum ar fi concediul de maternitate / paternitate competitiv și îngrijirea copiilor la fața locului.

Pentru a înțelege ceea ce contează cel mai mult pentru dvs., Altimare vă sugerează să vă descrieți negociabilele pe măsură ce începeți interviul. După cum am aflat din pandemie, mulți dintre noi pot fii productiv în timp ce lucrezi de acasă , ea spune. Prin urmare, stigmatizarea orelor flexibile sau a muncii de acasă două zile din săptămână, nu mai există în America corporativă. Asigură-te că ești punând acele întrebări legate de cultura corporativă astfel încât să iei cea mai bună decizie pentru tine și familia ta. Doriți să vă asigurați că dvs. - și noua dvs. companie - vă pregătiți pentru succes.

5 Combate dorința de a fi timid.

Spuneți în timpul căutării unui loc de muncă că întâlniți o poziție deschisă în care îndepliniți majoritatea - dar nu toate - cerințele. Îți arunci pălăria în ring sau ieși din acea filă? Din păcate, în timp ce bărbații au tendința de a face o lovitură, femeile sunt mai puțin susceptibile să tragă mai sus, deoarece se îndoiesc de ele însele și de abilitățile lor. Este o oportunitate imensă ratată pentru femeile de pretutindeni. Majoritatea abilităților sunt complet transferabile - trebuie doar să fie încadrate pentru a se potrivi locului de muncă specific, spune Christine Cruzvergara, ofițer șef de strategie educațională la Strângere de mână .

Gândiți-vă în general la abilitățile de luare a deciziilor, abilitățile de gândire critică, abilitățile de prezentare etc. Și țineți cont de decalajul de încredere: nu vă numărați prea devreme sau nu fiți prea greu cu ceea ce considerați că sunt propriile dvs. neajunsuri înainte de a ajunge la un potențial angajator, spune ea.

Linia de fund? Nu fi timid. Solicitați concerte care vă stimulează interesul, chiar dacă nu se potrivește cu 100% cu istoricul carierei. Cel mai rău scenariu? Se duc cu altcineva, iar tu iei excelentă practică de interviu in afara.

6 Nu transpirați decalajul.

După cum spune Camerino: Niciunul dintre noi nu a trecut vreodată printr-o pandemie globală și fiecare dintre noi a fost afectat diferit. Și dacă a existat vreodată un apel pentru normalizarea decalajelor de ocupare, acum este momentul. În timp ce spune că ar trebui să fii pregătit să vorbești despre timpul petrecut, poți să-l folosești și ca șansă de a evidenția orice învățare sau perfecționare s-ar putea să fi întreprins.

Poate că ați ajutat oamenii la programarea vaccinărilor, ați contribuit la băncile locale de alimente, ați verificat vecinii sau ați încercat să sprijiniți afacerile locale, spune ea. Dacă timpul tău a fost petrecut ținând lucrurile împreună pentru familia ta sau protejându-ți propria sănătate și bunăstare, este la fel de important.

Luzio te îndeamnă să nu ascunzi decalajul. Onorați-l în CV-ul dvs. adăugând o secțiune care spune „Pauză în carieră.” De fapt, a studiu pandemic mediu realizat de TopResume a constatat că managerii de angajare nu consideră decalajele în carieră la fel de mari ca un steag roșu pe cât ar putea avea pre-COVID. Optzeci și șapte la sută dintre recrutori au declarat că nu sunt deranjați de o istorie de muncă incoerentă și înțeleg că lipsurile CV-urilor nu sunt întotdeauna indicative ale eticii sau fiabilității muncii. Luzia spune că, recunoscând situația, puteți rezolva întrebările din timp și înainte de a se judeca.

care este vârsta legală pentru a fi lăsat singur acasă

LEGATE DE: Cum să navigați într-o lucrare sabatică, astfel încât să vă ajute (să nu vă doară) cariera

7 Reevaluează-ți obiectivele și actualizează-ți marca.

Pe măsură ce ieșim din pandemie și analizăm fiecare aspect al vieții noastre, este important să ne amintim că nu suntem cei care am fost în ianuarie 2020. Nu numai că este OK, dar merită explorat și folosit în avantajul nostru. S-ar putea să te fi bucurat de concertul tău anterior, dar acum te-ai putea inspira să cauți o nouă dinamică de birou. Având în vedere acest lucru, poate fi necesar să vă actualizați marca. Când te hotărăști să cauți de lucru, devii automat un auto-marketer, spune Amanda Augustine, expertă în carieră TopResume .

Aruncă o privire mai atentă asupra materialelor personale de branding și actualizează-le ținând cont de obiectivele tale actuale, continuă ea. Gândiți-vă la CV-ul dvs. ca la un instrument de marketing, mai degrabă decât la o transcriere a istoriei și educației dvs. de angajare. Accentuați și detaliați experiențele și abilitățile care sunt cele mai relevante pentru căutarea unui loc de muncă și dedicați mai puțin spațiu rolurilor mai puțin importante. Dacă aveți un site personal și un profil LinkedIn? Oferiți-le o reîmprospătare de bun venit pentru a se potrivi aspirațiilor dvs. actuale și a spațiului profesional.

8 Negociază pentru ceea ce merită.

Nu în ultimul rând: acum nu este momentul mulțumește-te cu mai puțin decât meriți . După ce ați ieșit din forță de muncă timp de un an, este posibil să fiți tentați să acceptați orice ofertă vă este trimisă. Cu toate acestea, a fi forțat să ieși din carieră din cauza unei pandemii globale nu este un motiv bun pentru a lua o reducere a salariului, amintește antreprenorul Elise Armitage . Dacă ești în momentul în care primești o ofertă de muncă, iar compania te dorește și este entuziasmat de tine, așa că nu te sfia cerând un salariu mai mare , explică ea. Adesea, prima ofertă a unei companii este puțin mai mică decât ceea ce își pot permite cu adevărat să plătească pentru un rol. Dacă doriți să intrați din nou, du-te cu îndrăzneală !

LEGATE DE: Cum să găsiți companii care angajează angajați care lucrează de acasă