Elegance Blossom

Răcelul obișnuit te stăpânește? Asigurați-vă că lucrați cu boala, nu împotriva, evitând aceste șapte lucruri.

Funcționează ghivecele neti? Am întrebat alergologii despre beneficiile neti pot, cum să folosiți un pot neti și cât de des să utilizați un pot neti.

Un nou studiu relevă cât de repede se poate răspândi „gripa stomacală” de la suprafață la suprafață.

Sezonul gripal este oficial aici și chiar dacă dvs. (și toți cei cu care locuiți) ați primit vaccinul antigripal în urmă cu veacuri, este totuși important să practicați sfaturi bune de prevenire a gripei tot sezonul. Da, vaccinul împotriva gripei protejează împotriva celor mai grave simptome de răceală și gripă, dar alte boli de iarnă - tuse, răceli și dureri în gât, ca să numim câteva - sunt în jur.

Acum știți că spălarea frecventă a mâinilor cu săpun vechi bun timp de 20 până la 25 de secunde este prima linie de apărare împotriva germenilor care duc la boli. Aici, alte modalități de a vă ajuta să luptați împotriva luptei bune.

Purificatoarele de aer au devenit o marfă fierbinte în acest an și, deși există dovezi că pot ajuta la ameliorarea alergiilor prin îndepărtarea prafului, a parului, a mucegaiului și a altor poluanți interiori, purificatoarele de aer funcționează pe viruși aerieni, cum ar fi COVID-19? Întrebăm experții.

Am întrebat experții dacă utilizarea apei de usturoi distilate pentru a vă deschide sinusurile este sigură și eficientă.

Știți până acum că este important să vă faceți vaccinul împotriva gripei, dar vaccinul conține ingrediente care ar putea fi dăunătoare sănătății dumneavoastră?

„Este sezonul pentru a evita germenii la birou.

Dezinfectantul pentru mâini este o alternativă obișnuită la spălarea mâinilor, dar este dezinfectantul pentru mâini rău pentru dvs.? Și funcționează dezinfectantul pentru mâini? Iată tot ce trebuie să știi.

Durerile, durerile, frisoanele și febra pe care le întâmpinați atunci când sunt infectate cu gripă nu sunt o glumă. Și iată altceva: ciclul de gripă din acest an poate fi la fel de mortal ca ultimul, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor.

Alergiile sezoniere, cunoscute sub numele de rinită, sunt aici. Probabil îl știți dacă îl aveți: mâncărime, ochi apoși, nas înfundat sau curgător, strănut, mâncărime, picurare postnasală, tuse, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație sunt toate simptome frecvente ale rinitei sezoniere. Continuați să citiți pentru a învăța cum să puneți capăt suferinței.

Datele de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) confirmă faptul că multe regiuni, inclusiv SUA, au văzut și continuă să vadă o activitate gripală semnificativ scăzută în timpul pandemiei coronavirusului. Iată ce să știți.

Nu sunteți sigur când - sau chiar dacă - ar trebui să vă faceți vaccinul împotriva gripei anul acesta? Medicii de medicină internă și boli infecțioase explică de ce nu este prea târziu pentru un vaccin antigripal, unde să luați unul și de ce este mai important ca niciodată.

Medicii descompun tot ce trebuie să știți pentru a vă menține sănătoși și a vă proteja în timpul sezonului rece și gripal - mai ales anul acesta în timpul pandemiei COVID-19.

Fie că suferiți de strănuturi sezoniere sau de o alergie alimentară, șansele sunt că ați auzit o mulțime de mituri despre ceea ce înseamnă cu adevărat o alergie. Iată câteva obișnuite, dezmembrate.

I-am întrebat pe alergologi cum să vă facă dormitorul hipoalergenic, inclusiv cea mai bună lenjerie de pat hipoalergenică, cel mai bun purificator de aer pentru dormitor pentru alergii și cât de des să spălați cearșafurile.

Medicii, specialiștii în sănătate și cercetările clinice dezvăluie cinci obiceiuri pe care le puteți adopta pentru a face vaccinul antigripal și mai eficient în combaterea infecției gripale în fiecare an. Iată ce să faci.

Medicii și specialiștii vă ajută să descopere cum să faceți diferența dintre simptomele gripei și simptomele covid, semnale roșii de căutat și cum să vă pregătiți pentru sezonul gripei.

Oalele neti funcționează? I-am întrebat pe alergologi despre beneficiile ghiveciului neti, cum să folosiți un ghiveci neti și cât de des să folosiți un ghiveci neti.