Sănătate Preventivă

Cum se face o mască de față fără cusut folosind o bandană sau un tricou

Iată cum puteți face o mască de față pentru bandană DIY - nu este necesară o mașină de cusut. Tot ce trebuie este o bandana sau o pânză, cravate de păr și câteva pliuri.

8 motive susținute de știință pentru a citi o carte (reală)

Nu există nimic ca mirosul cărților vechi sau crăpătura coloanei vertebrale a cuiva nou. (În plus, nu veți rămâne niciodată fără baterie.) După cum se dovedește, scufundarea într-o pagină poate oferi și beneficii pentru sănătatea și fericirea ta. Deși tot mai mulți oameni dețin cărți electronice, pare sigur să spunem că cărțile reale nu merg încă nicăieri, iar aceste beneficii ale lecturii sunt aici pentru a rămâne.

Nu toate măștile de față din stofă vin cu filtre - Iată de unde să le cumpărați

Filtrele pentru mască de față din stofă vă pot face acoperirile faciale de casă sau cumpărate din magazin mai eficiente în încetinirea răspândirii coronavirusului. Iată 6 care le puteți cumpăra online de la Amazon, Casetify, Vistaprint și multe altele.

Simptome obositoare de infecție a urechii pe care nu trebuie să le ignorați niciodată, plus remedii aprobate de medic pentru a ușura durerea

Infecțiile urechii pot fi dureroase, deci este important să acționați rapid. Aflați despre simptomele infecției urechii, tipurile de infecție a urechii și ce trebuie să faceți dacă credeți că aveți unul.

Diagnosticați simptomele de sănătate de zi cu zi

Aflați ce pot semna poftele, erupțiile și alte simptome corporale minore despre sănătatea dumneavoastră.

Simptomele sindromului șocului toxic care nu trebuie ignorate niciodată

Sindromul șocului toxic este declanșat de o infecție care provoacă boli grave. Aflați despre simptomele șocului toxic și ce trebuie să faceți dacă credeți că îl aveți.

De ce ar trebui să îți iei întotdeauna o zi cu adevărat bolnav când ești bolnav - chiar dacă lucrezi de acasă

Un medic explică consecințele încercării de a alimenta printr-o boală, vătămare sau altă problemă de sănătate fără a lua o zi bolnavă adevărată (da, chiar dacă sunteți deja WFH).

Ora de vară începe în acest sfârșit de săptămână - Iată ce să știți și cum să vă recuperați de la pierderea unei ore de somn

Ora de vară începe duminică, 14 martie 2021, la 2 dimineața, ora locală. Iată câteva sfaturi de specialitate pentru a vă menține programul de somn pe linie, atunci când ceasurile se ridică înainte pentru începutul orei de vară.

Semnele furioase timpurii ale demenței despre care ar trebui să știți

Noile cercetări sugerează că etapele foarte timpurii ar putea fi marcate de schimbări de personalitate și comportament.

Cum să vă ajutați corpul să se refacă după simptomele persistente ale COVID-19, potrivit medicilor

Medicii explică simptomele comune ale coronavirusului, tratamentele disponibile și cum să gestioneze unele dintre efectele secundare persistente ale virusului, atât din cazuri ușoare, cât și grave.

5 Greșeli ale lentilelor de contact pe care probabil le comiteți

Veți evita iritarea și infecțiile urmând aceste reguli simple.

Aerul din casa ta te îmbolnăvește?

Știați că, menținându-vă casa curată și menajele bine întreținute, faceți o favoare puternică sănătății dvs.? Efortul tău eroic de a lupta cu furtunul de vid în fiecare colț face ca aerul din casa ta să fie mai curat. Iar aerul curat din interior înseamnă plămâni mai sănătoși, mai puține zile de boală și un somn de calitate superioară - chiar mai mult decât aerul curat din exterior.

Ghidul dvs. pentru sănătatea digestivă

Aflați cum să vă mențineți sistemul digestiv sănătos și aflați ce probleme de burtă sunt motive de îngrijorare.

11 obiceiuri importante care vă mențin ochii sănătoși

Doriți să vă mențineți ochii într-o formă excelentă pentru anii următori? Aceste obiceiuri de zi cu zi vă vor ajuta să vedeți un viitor clar.

6 moduri în care relația ta este bună pentru sănătatea ta

Cuplarea te poate face mai fericit și mai sănătos - știința spune asta.

Atâta timp cât vă distanțați social, ați putea să o faceți bine - Iată cum

Distanțarea socială este vitală pentru încetinirea răspândirii coronavirusului sau COVID-19. Aflați ce este distanțarea socială, ceea ce trebuie și ce nu este distanțarea socială, cât va dura distanțarea socială, cum distanțarea socială încetinește un focar și multe altele.

Oferindu-i fiecărui copil o lovitură la viață

Luarea deciziei de a vă imuniza copilul poate fi înfricoșătoare. Iată de ce a făcut-o vicepreședintele parteneriatelor globale pentru Fundația Națiunilor Unite - o mamă proaspătă.

Cum să vă îmbunătățiți postura atunci când lucrați de acasă, potrivit unui chiropractor

Aflați cum să aveți o postură mai bună în timp ce lucrați de acasă și cum să reduceți durerile de spate în timp ce lucrați de acasă cu aceste sfaturi de la un chiropractor. Îmbunătățește-ți postura, reduce durerile de spate și chiar devine mai confortabil în timp ce lucrezi de acasă.

Cele mai bune site-uri de sănătate recomandate de medic

Cel mai bun mod de a te speria prost este să introduci simptomele într-un motor de căutare și să apeși Enter. Aceste site-uri de top recomandate de medic vă vor informa, nu vă îngrijora.

Doctorii nu trebuie

Câteva lucruri pe care majoritatea medicilor nu le recomandă.