Dureri Și Dureri

Vă confruntați cu tensiunea maxilarului, a gâtului sau a feței în ultima vreme? Iată 5 moduri de a obține ajutor (fără a te întoarce la Advil)

Durerile și durerile din zona gâtului și maxilarului afectează mai mulți oameni decât crezi. Stresul emoțional, leziunile și postura proastă îl pot provoca sau agrava. Iată câteva sfaturi profesionale pentru atenuarea tensiunii.

Ghidul dvs. definitiv pentru a face confortabil orice tip de pantof

Învățarea modului de a face pantofii mai confortabili va face ca mersul pe jos, dansul, stând în picioare și chiar șezând toată ziua mai confortabil. Aflați cum să faceți cinci tipuri de încălțăminte - de la tocuri înalte până la bocanci - cizme - mai confortabile și să nu vă mai confruntați niciodată cu un blister sau cu un bunion.

6 moduri ușoare de a bate picioarele dureroase

Opriți durerile de picioare și durerile de picioare cu aceste remedii ușoare, acasă la nivelul picioarelor dureroase. Aceste soluții ușoare pentru durerile de picioare vă vor reduce disconfortul și vă vor pune picioarele în formă de vârf în cel mai scurt timp.

9 tehnici pentru ameliorarea durerii de spate

Găsiți șase soluții pentru durerile de spate. De la analgezice fără prescripție medicală până la kinetoterapie, unul dintre aceste remedii va funcționa cu siguranță pentru dvs.

Dacă aveți dureri de spate, aveți nevoie de această pernă de scaun confortabilă, cu peste 6.000 de recenzii Rave

Pernă de scaun Everlasting Comfort Memory Foam de pe Amazon vă calmează durerile de spate, indiferent dacă stați la birou, într-un avion sau în mașină.

Picioarele te omoară? Aceste cauze comune ale durerii la picioare ar putea fi de vină

Podologii abordează și explică cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul piciorului, inclusiv dureri la nivelul piciorului, dureri la nivelul piciorului, dureri la nivelul degetelor mari, dureri la nivelul piciorului, dureri la arcada piciorului, dureri la nivelul piciorului și dureri ale piciorului .

4 puncte de presiune care pot calma rapid o durere de cap

Când doriți ameliorarea durerii de cap fără a utiliza medicamente, încercați să stimulați aceste patru puncte de presopunctură.

Acest dispozitiv portabil mă ajută să supraviețuiesc perioadelor de criză

Crampele menstruale variază de la disconfort ușor la unii până la dureri paralizante la alții. Acest editor pune la încercare lupta ei pe tot parcursul vieții cu durerile menstruale cu Livia, un dispozitiv portabil TENS conceput pentru a atenua crampele.

Șmecheria modestă care te ajută să-ți tragi durerea de spate de a sta toată ziua

Aveți dureri de spate de a sta toată ziua la un birou? Ușurați durerile și preveniți înclinarea cu acest hack de scaune total gratuit, pe care îl jură terapeuții fizici.

Este adevărat: ceea ce mănânci poate să-ți rănească (sau să ajute!) Migrenele

Când vine vorba de prevenirea migrenei, ceea ce mâncați cu siguranță vă poate ajuta sau vă poate răni. O analiză științifică a constatat că anumite ingrediente și alimente pot declanșa migrene sau dureri de cap. În ceea ce privește alimentele care declanșează migrenele, acestea pot fi variate, dar persoanele care suferă de migrenă sau dureri de cap cronice pot avea mai multe opțiuni de dietă decât cred.

4 Utilizări benefice pentru sarea Epsom - și una pe care ar trebui să o evitați întotdeauna

Experții și cercetările clarifică cât de benefică poate fi sarea Epsom pentru calmarea tuturor, de la dureri de picior la artrită, până la anxietate și insomnie.

3 puncte puternice de reflexoterapie pentru durerile comune

Reflexologia are multe beneficii, atât fizice, cât și psihice. Iată trei tipuri comune de durere pe care reflexologia le poate ajuta să le calmeze.

Durerile musculare? Iată 6 metode de recuperare pentru a obține alinare

Doriți să vă recuperați de durerile musculare mai rapid și fără a utiliza analgezice? Iată șase modalități de a ameliora durerile musculare în mod natural.

Cum să îmblânzești durerile menstruale (și să eviți să distrugi o lună perfect bună)

Medicii împărtășesc cele mai bune modalități de a găsi ameliorarea simptomelor comune, dureroase ale menstruației, cum ar fi dureri de cap, sensibilitate la sâni, dureri de spate și crampe.

Acesta este motivul pentru care aveți crampe dureroase la degetele de la picioare și cum să găsiți alinare

Podologii oferă soluții practice pentru crampele dureroase ale degetelor de la picioare pentru oricine suferă de dureri de degete și picioare.

De ce aveți ace și ace în mâini și picioare și cum să scăpați de ele

Ar putea exista mai multe motive pentru senzația plictisitoare de ace și ace pe care o ai când dormi amuzant pe braț sau îți încrucișezi picioarele prea mult timp. Medicii explică de ce se întâmplă.

Este o migrenă sau doar o durere de cap? Iată cum să citiți semnele și să spuneți diferența

Durerile de cap și migrenele nu sunt exact la fel. Iată cum să faci diferența dintre o durere de cap și o migrenă și să obții ușurarea de care ai nevoie.

4 utilizări benefice pentru sarea Epsom – și una pe care ar trebui să o evitați întotdeauna

Experții și cercetările clarifică cât de benefică poate fi sarea Epsom pentru a calma orice, de la durerea de artrită la picior până la anxietate și insomnie.

Te confrunți cu tensiunea maxilarului, gâtului sau feței în ultima vreme? Iată 5 moduri de a obține alinare (fără a apela la Advil)

Dureri și dureri în zona gâtului și a maxilarului afectează mai mulți oameni decât credeți. Stresul emoțional, rănile și postura proastă îl pot provoca sau agrava. Iată câteva sfaturi profesioniste pentru a atenua singur tensiunea.

4 puncte de presiune care pot calma rapid o durere de cap

Când doriți ameliorarea durerilor de cap fără a utiliza medicamente, încercați să stimulați aceste patru puncte de presopunctură.