Sanatatea Inimii

De ce alegerile sănătoase pentru inimă sunt extrem de importante pentru femeile cu migrene

Femeile care suferă de dureri de cap de migrenă pot avea, de asemenea, un risc mai mare decât media de accident vascular cerebral, potrivit unui studiu prezentat la o reuniune științifică a Asociației Americane a Inimii, la sfârșitul anului 2016. Descoperirile au fost publicate ulterior în volumul 130 din The American Journal of Medicine, un jurnal evaluat de colegi de la Alliance for Academic Internal Medicine, dar nu sunt primii care sugerează o legătură între cele două condiții.

Ce ar putea dezvălui feedul dvs. Twitter despre sănătatea dvs.

Noi cercetări arată că social media este un predictor precis al bolilor coronariene.

Dieta și exercițiile fizice funcționează la fel de bine pentru a vă proteja inima

Pierderea în greutate de la ambele sunt la fel de bune pentru sănătatea inimii, potrivit noilor cercetări - dar autorii studiului spun că o combinație este încă cea mai bună.

10 lucruri ciudate care vă pot afecta riscul de boală cardiacă

Cercetările sugerează că sănătatea cardiovasculară ar putea fi influențată de locul în care locuiți, de câți copii aveți și multe altele.

Doar 8 la sută dintre femei știu când ar trebui să înceapă screening-ul pentru bolile de inimă

Un nou sondaj arată că majoritatea femeilor nu cunosc recomandările American Heart Association.

Ce ar putea face vecinii tăi cu sănătatea inimii tale

Unde locuiți ar putea afecta sănătatea dvs. mai mult decât credeți, potrivit unui nou studiu.

Schimbul de cereale integrale poate reduce riscul bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral, spune un nou studiu definitiv

Consumul de mai puțini carbohidrați rafinați s-a dovedit că scade tensiunea arterială diastolică crescută, un factor major de risc cardiovascular pentru persoanele sub 50 de ani.

Un antrenament greu când ești furios îți poate crește riscul de infarct

Într-un nou studiu, activitatea intensă și starea de spirit proastă au fost ambii factori declanșatori comuni - iar riscul a fost cel mai mare dacă oamenii au experimentat amândoi în același timp.

Adăugarea acestui aliment în dieta dvs. poate îmbunătăți sănătatea inimii

O dietă bogată în proteine ​​are multe beneficii sănătoase pentru inimă.

7 lucruri care vă pot face inima să sară peste ritm

Ceea ce mănânci, ce bei și cum îți gestionezi stresul pot juca un rol.

Cum o căsătorie nefericită ar putea să-ți frângă inima literalmente

Un nou studiu sugerează că o căsătorie nefericită ar putea face ravagii asupra sănătății cardiovasculare.

Factorul surprinzător de simplu care ar putea afecta sănătatea ta

Noile cercetări sugerează că primul pas către prevenirea și tratarea bolilor este de a pune o întrebare simplă: Care este sexul tău? Iată de ce - și ce înseamnă pentru tine.

Mănâncă acest vas în fiecare săptămână pentru o inimă sănătoasă

Am creat o rețetă perfectă pentru o dietă sănătoasă pentru inimă, combinând o varietate de ingrediente bogate în nutrienți, bogate în omega-3.

Evitați aceste alimente pentru o inimă mai sănătoasă, potrivit experților

Potrivit dieteticianului înregistrat Penny Kris-Etherton și chirurgului cardiac Dr. Brian Lima, aceste alimente nu vă fac niciun beneficiu sistemului cardiovascular.

Ce înseamnă variabilitatea ritmului cardiac pe monitorul tău de fitness și dacă merită să fii atent

Cardiologii explică ce este variabilitatea frecvenței cardiace și de ce este și nu o măsură importantă de sănătate la care să acordați atenție.

Evită aceste alimente pentru o inimă mai sănătoasă, potrivit experților

Potrivit dieteticianului înregistrat Penny Kris-Etherton și chirurgului cardiac Dr. Brian Lima, aceste alimente nu-ți fac nicio favoare sistemului cardiovascular.

10 lucruri ciudate care vă pot afecta riscul de boli de inimă

Cercetările sugerează că sănătatea ta cardiovasculară ar putea fi influențată de locul în care locuiești, câți copii ai și multe altele.